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脱疲労! 栄養コラム

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慢性疲労と栄養の関係についてのコラム
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2021年1月の記事一覧

唇の荒れは腸の荒れ ~リップクリーム難民

脱疲労コンサルタント・川上おとじです。 冬になるとリップクリームが欠かせない、いやいや、…

おばあちゃんちで出てきそうなおやつ ~脱疲労栄養学的間食~

脱疲労コンサルタント・川上おとじです。 分子栄養学や遺伝子栄養療法をかじると、一回は陥る…