怒ってしまうのは

自信と余裕のない

証拠である

怒っても良いことは少ない

感情的になっても良いことは少ない

時間も労力も無駄にするだけ

さらに周囲に

自分が自信と余裕のないことを

伝えているだけ


いったん冷静に

客観的に感じる力を

つけよう