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ダイエット生活は続いている。ダイエットってストレスかかるっていうけど、今やってるダイエッ…
相変わらず筋トレと食事制限は継続している。 1カ月ほどで体つきが少し変わってきて、 脂肪が…
不摂生な食生活をしていた。食物繊維をあまりとらずに肉ばかり食べたりしてたらめっちゃ硬いう…