断酒記2 　「浮気と鬱」

なぜ断酒を始めたのか？

きっかけはパートナーの浮気でした。
鬱状態になり、メンタルクリニックの扉をノックした日に遡ります。
クリニックで自らの生い立ちを話していくうち「双極性障害Ⅱ型」という診断に至りました。
自分でも多少なりとも自覚（どんな自覚かは今度書くかもしれません）はあったので、診断には納得しました。

ただ、それまでメンタルクリニックに行く勇気が出ないというか、まだ私には必要じゃないんじゃないかという思いがあり、半信半疑でした。

お医者さん曰く、仕事、アルコールなど依存するものがふたつ以上あることは私にとっては良くないということで、アルコールを減らしましょうというところから、断酒と服薬が始まりました。
数回目の通院でお酒を「減らしましょう」から「断ちましょう」に自然と切り替わり、突然の断酒道入門。最後のお酒を楽しむ間もなくでした。（笑）

今考えると、この唐突な始まりが功を奏してるのかなと思います。
お医者さんの手のひらで転がされた気分でした。