シャンティ デイズ 365日、幸せな呼吸/椎名慶子さん
最近、ヨガのクラスを受けるようになり、以前見たヨガ映画を思い出しました。
公開が2014年とは…
10年経つんですね😅
YouTube動画より
映画で？椎名慶子さんを知ったのかと思います。
きっかけをよく覚えてなくて、多分です😅
瞑想のCDも当時、購入したのですが。
CDを貸した相手が、自ら返却してくれず。
色々あって縁を切り、もう連絡も取りたくないので。
椎名さんのYouTubeチャンネルで、自分に合う動画を見つけました。
2021年7月1日に公開されていて、ちょうど3年前ですね😳
私には、瞑想の内容は大丈夫でしたが。
人によっては、苦しく感じたり、辛く感じるかもなので、合わない人には、無理にお勧めできません。
ヨガ界隈も、教わった人の影響なのか、極端な考え方になったり、中庸でなくなったり、自分にも他人にも厳しくなったりする人がいます⚠⚠⚠
「自分を大事にできない人や自分を愛せない人は、自分に暴力をしているのと同じだ。」
みたいなことを言う人もいました。
恐らく、ヨガの教典？とかに書いてあることを、真に受けていると思いますが。
みんなが、みんな。
親きょうだいから無条件に愛され肯定され認められて。
学校や会社でも、仲間外れにされず、いじめられない人生を、もしも送れるのならば。
他人に「あーだこーだ」言われなくても、幸せな人生を歩める機会が多いでしょう…
けれど、負の連鎖に満ちた、世間・社会・世の中を生き抜く上では。
自分が被害者となって傷ついたり。
自分が加害者となって他者を傷つけたり。
して生きているのが人間だと、私は思います。
人として、違和感を感じる人
人として、どうなんだろう？と不快に感じる人
とは「距離を置いて、離れる、関わらない」のが一番だと、私は思います。
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