マンジャロ5ミリすごい

こんにちは。
お久しぶりの投稿です。

育児が忙しく、なかなか投稿する暇もありませんでした。

さて、ついにマンジャロ5ミリが無事処方されて、5ミリの効果を実感しております。
マンジャロ5ミリにして3本目、マイナス3.6キロです。
劇的に痩せるって感じではないですが、順調に体重は減っております。

何がすごいって、5ミリは全然お腹が減らない！！
朝昼兼用である程度しっかり食べたら、夜はもう置き換えダイエットで済んじゃいます。
それか、そうめん1束でちょうどいい。
それ以上は食べられません。

マンジャロは毎週火曜日に打つのですが、打った当日はちょっとした気持ち悪さがあります。
それで食欲も湧かない。胸焼け感があります。

昼にしっかり食べると、夜は、あ、食べなくてもいいかな？と思って軽く置き換えダイエットで済ませます。
朝昼も育児に追われてるので、食べなきゃ食べないでいけそうなのですが、さすがに食事を完全に抜くのは怖いのでなんとか食べるって感じです。
それも工夫次第で干し芋とかにしたらもっと痩せやすいかもですね。
ただ、食事の楽しみも持ちたいので、なるべく普通のものを食べるようにしています。

一ヶ月後には7.5ミリに増やすので、そしたらますます食べれなくなりそうですね。
食欲抑制効果が抜群！

2.5ミリとの違いは、打った当日は気持ち悪くなるのと、1週間食欲抑制効果が持つようになりました。

2.5ミリの時は、毎週火曜日に打ってたのは変わらないんですが、2.3日しか食欲抑制効果がもたなかったんですよね。

でも、5ミリは1週間しっかり食欲抑制効果が持ちます。2.3日どころか1週間しっかり効いてます。

5ミリでマイナス5キロくらいはいきたいですね。
本当に夕飯がいらなくなるので楽です。

夜は置き換えダイエットしているので、お昼をちょっと考えていきたいですね。
今後の課題です。
しばらくはお昼は普通に食べようと思っていますが。

健康的にビタミンなどのサプリメントとかも取り入れて行きたいです。

9月に7.5ミリにアップするのが楽しみです。
主治医の先生とは、10ミリまであげてずっと10ミリで様子を見ていけばいいんではないかとのことでした。
それまでにまた痩せてるといいのですが。

ということで、また改めて報告したいと思います。
ではでは。