シェア
庄山大輔 | 日本人初ワールドパデルツアー出場
2020年6月4日 23:30
「すべての運動は有酸素運動」「生きることはATPを再合成すること」※ATP=アデノシン三リン酸こういう文章書ける人、超かっこいい。諸星和己や岡本健一よりも。これまで有酸素運動と無酸素運動に分けて語られてきたものも、「無酸素運動も有酸素運動の一部」というのが新たにわかり始めているらしい。筋肉疲労物質と言われてきた乳酸も、今ではそれと真逆の筋肉回復物質、とまではいかないまでも、疲労の抑