過食の定番メニュー

過食の呼吸www一ノ型wwwww的な感じで、お気に入りメニューが定まってきましたので紹介します(笑)カショオの人は、やっぱりそういう定番の流れがあるのかな？みんなのお気に入りも知りたいし、安上がりなオススメ食材とかあったら教えてほしい（ ;  ; ）

●卵ごはんセット

底→菓子パン1,2個→スクランブルエッグごはん2合分→袋ラーメン1個→ラーメン雑炊半合分→アイスor甘いカフェオレ

前の記事で紹介してるスクランブルエッグごはんがメインの流れ。底と菓子パンは、ごはん用意してる間に食べ終わるくらいだからちょうどいい。あと菓子パンって、胃底に染み行く水分油分を吸収して堰き止めててくれそうで(笑)これプラス、自作クッキーつまみながら味変しながらって感じです

●ひたすらパンセット

底→食パン、菓子パン、自作クッキー、自作蒸しパンなど+牛乳1L分のカフェオレ+マーガリン一箱

こういう気分の日もありますよね！蒸したての蒸しパンにマーガリン乗せて食べるの美味しいよ〜(*´∇｀*)てか、マーガリンが美味しいんだよね(笑)バターじゃなく！コツはおかず系パンも2個くらい食べることです。甘いのだけだと、次しょっぱいの食べたくなって、R追加の原因になります私は

●生クリームフォンデュセット

底→おにぎり2個→クッキー、ドーナツ、スポンジケーキ+バナナ+生クリーム2パック分のホイップクリーム+アイスカフェオレ→アイス

生クリーム欲爆発したときの型。クッキーをディップして食べるのが一番好き！あと何気にバナナも善戦w生クリームの時はアイスカフェオレにします(;´д｀)なんとなく、温かいと生クリームが溶けて滲みてって、腸に流れるの早くなりそうじゃないですか！？胃の中で冷やしてぷかぷか浮かせておきたい。イメージだけど。

私はカショオ一年性のビギナーなので、レパートリーが全然ないですが、随時追加していくつもりです^ ^