ドッラ

大学生、女。 試行錯誤のダイエット日記だったけど、今は過食嘔吐記録。チューブ吐きです。

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大学生、女。 試行錯誤のダイエット日記だったけど、今は過食嘔吐記録。チューブ吐きです。

今月の供養　21.4.21〜5.20

ドーナツウィーク到来してました🥶うめええーーーなんだこの小麦粉と砂糖を卵で固めて油を吸わせた食べ物はーーーなんだーーー しかし油消費えぐいw一回揚げるのに0.5Lくらい使う、、それを1日2,3回🤣よく何回も揚げ物するわ自分〜しかもその度ちゃんと洗い物してよ〜でも揚げたてが好きなんじゃ〜！２日に一回、油2リットル買ってく私を誰も見てないことを願う！w 4月はこれでしかないです、、サーターアンダギーとカフェオレ！！！あー、好き(о´∀`о)ちなみに写真は作った1/3くらい。な

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    • 初めて過食嘔吐したくないって思った夜

      いつものように深夜過食4R目してたら、突然、ほんと突然に父親のこと思い出した。自分のプライドと見栄のためなら、家族を傷つけても、夫婦の会社ぶっ潰してもいいって人間。昔はそうじゃなかった。 そんで、脈絡なく頭に浮かんだ言葉「返してよ」。何をかは言葉ではわからないけど、「返してよ」っていう名前の感情。 家族だった頃の温かい感情、安心感、居場所、拠り所。自分は何者なのか、どこに属するのか。愛されているのか、 思い出なんて虚しいよ。家族で行ったキャンプ、ディズニーランド、遊園地

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      • 底についてまとめました

        みなさんの底は何ですかね？合う合わないけっこうあると思うんですよ。吸収力の個人差とかね。例えば、私と母親(どっちもカショオ人)で外食行って最初に茹でほうれん草を食べたとして、私は出てこないけど母は出てくるとかね( ；´Д｀)私の胃はけっこう活発な気がします、、 だから私に合うものでも他の方には意味ないかも、、参考程度にしてください^ ^過食時間ごとにまとめますね！ ●〜1時間用 ・もやし1袋 袋を少し開けてそのままレンチンし、そのまま全部食う！！袋のまま冷凍してストッ

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        • 過食の定番メニュー

          過食の呼吸www一ノ型wwwww的な感じで、お気に入りメニューが定まってきましたので紹介します(笑)カショオの人は、やっぱりそういう定番の流れがあるのかな？みんなのお気に入りも知りたいし、安上がりなオススメ食材とかあったら教えてほしい（ ;  ; ） ●卵ごはんセット 底→菓子パン1,2個→スクランブルエッグごはん2合分→袋ラーメン1個→ラーメン雑炊半合分→アイスor甘いカフェオレ 前の記事で紹介してるスクランブルエッグごはんがメインの流れ。底と菓子パンは、ごはん用意し

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        今月の供養　21.4.21〜5.20

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          最近の供養　21.4.14〜20

          今回も、最近のハイライトをお送りしていきます(*´∇｀*)クロワッサンさすがに飽きてきましたが、カフェオレは一生の友✨相変わらず、牛乳1日1ℓ。そして最近のブームはこれ 汚ねえ(；ﾟДﾟ)でも美味しい！！スクランブルエッグごはん🍚🐥✨作り方は簡単！卵に醤油・鶏ガラ・マーガリン・マヨネーズ・ガーリックを混ぜて、固まるまでレンチンするだけ。ご飯と混ぜて、マヨ・マーガリン・醤油など追加しながら頂きます🙏ガーリックは欠かせない！ちなみにこれは米2合と卵4個！安上がり！！あー、親鶏に

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          最近の供養　21.4.14〜20

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          本日の供養　21.4.13

          ●1R 天気悪かったので近くのファミマが活動限界 ファミマのクロワッサン初めて食べたけど、美味しくない笑　クロワッサン型の何でもないパン ●2R 突然の生クリーム欲爆発！クッキーつけて食べるのがめっちゃ好き(o^^o)プリンとヨーグルトに乗せるのも美味しい(о´∀`о)アイスに乗っけ食べしたかったのに、弾切れで普通に食べた（ ;  ; ） ●3R チキンライスはオムライスにして食べた！あと米2合炊いて、バター醤油ご飯にして納豆と一緒に(^^)あーーーこれは、バター

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          本日の供養　21.4.13

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          悪癖としての過食嘔吐は防ぎたい

          過食・過食嘔吐をするのは自分を守るためだったりするから、悪とも言い切れないですよね。 でも、私は大したストレスもないのに「暇だから・楽しいから」という理由で過食嘔吐するときがあります。買い出しから食べる・吐くまで3〜4時間なので、暇潰しにちょうどいいんですよね、、( ；´Д｀) これが過食嘔吐、特にチューブユーザーのデメリット( ；´Д｀)依存性が高いんですよ、、習慣的にやっちゃう。「何もすることねえや。あ、過食しなきゃ」って流れで。そういう過食は、正直完全に悪癖。経済的

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          最近の供養　22.3.26〜4.12

          すいません、さっそく供養サボってました(笑)まあ、毎日写真上げてるのもくどいから1ヶ月単位が良いかもね 最近ハマってるものたち！蒸しパン、クロワッサン、カフェオレ中心に！ 市販では、クロワッサンはPASCO、蒸しパンはタカキベーカリーのが好き！この二つはカフェオレとセットで(*´∀`)カフェオレは一回でミルク1L分くらい飲みます！ほんとはミルク:コーヒー=9:1くらいのが飲みたいけど、ミルク代が馬鹿にならないので4:6くらいで妥協してます（ ;  ; ）でもね、そうしてた

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          本日の供養　21.3.25

          ●1R 村上屋餅店という老舗餅屋さんのおもちたち(o^^o) ↖︎おはぎ　↙︎ずんだ餅　↘︎大福(粒餡と漉餡)、桜餅、水饅頭 ↖︎カップ麺　ミルク入れてアレンジ(o^^o) ↗︎カップ麺の汁に追ミルクでオートミール粥　これ優勝w ↙︎摘んだお菓子　ブラックサンダーうまw ↘︎卵蒸しパン　いまだにハマってて、好きなレシピ探し中です！フライパンで強火15分蒸したのを1日寝かせたのが好み。 ●2R シリアルボリボリ。口の中傷だらけw ちょっと馬鹿みたいな過食〜( ；´Д｀)

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          本日の供養　21.3.25

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          「非嘔吐過食はただの大食い」

          題は私の姉が言われた言葉ですwww うちは3人姉妹なんですが、長女は昔から細くて食にあまり執着がありません。次女と末っ子の私は食べるの大好き。特に甘いもの！たまに前日から仕込みし姉妹茶会開くんですよ(о´∀`о)♡めっちゃくちゃ楽しいし、女の子ターイムって感じがする！ なので、私と次女はずっと標準体型のぽっちゃり部類でした。 私は今や完全に過食症ですが、実は次女にもその予兆があります、、、深夜にオレオチーズケーキ1ホール食べたことあって、半分は噛み吐きしたんだって。チュ

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          母親と一緒に過食嘔吐するライフスタイルなんだよ(o^^o)

          今、大学の春休みで地元に帰ってきてます。両親は別居中で、私は主に母のとこで暮らしてます。 私は過食嘔吐だけど、母も過食嘔吐(笑) 母はダイエットのスタンスが過食嘔吐なんです(笑)普通に食事制限ダイエットもするけど、我慢できなくなったら甘いものいっぱい食べて吐く。んで、痩せたら普通の生活に戻って、また太ったら吐いて痩せる。昔から、そういうやり方を選択してる人。 私たちの日常は、夜に外食行って好きなもの好きなだけ食べて、帰りにスーパー寄ってお菓子買い込んで、歩きながら二人で

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          本日の供養　21.3.24

          ●底 ・めっちゃ熟成されてアミノ酸の結晶だらけの納豆と海苔と豆腐 出してもあまり底を視認できないんだけど、私の胃の活動が活発なのか、食べる時間長いのか、気付いてないのか、、？海苔は目印にと思って入れてるけど、胃全体に散らばるから意味なし(笑) ●炭水化物 いわしオンうどん / 米 / マヨ絡め焼きそば / 豆乳ラーメン 全部一人前なので全体的に量少なめ ●甘味 チョコパイ / スコーン / チョコ / ソイオレ 最近ハマってるカフェオレ！牛乳にしたかったけど、

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          過去の過食物供養

          私の代わりに戦ってくれてありがとう、食べ物たち。大好きだよ。君たちを忘れない。 ↑外食系 ラーメンとか牛丼とかマックとかお寿司とかお菓子とか！クソデブ脳のくせに、実はラーメンそこまで好きじゃない、、(笑)たいてい誰かと食べに行った時のやつです。外食で一番好きなのはフリーライスのインドカレーと寿司の食べ放題。 スイパラにハマった時期もあったけど、全皿載せてたらくどくなるので割愛 次は自炊系 自炊の中でもハマったものたちを選抜して載せていきます！ 左上:キムチーズのり

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          過食嘔吐ってそんなにダメか？

          最近、インドカレーにハマってます！！一番近くにあるカレー屋さんが、ライスとナンおかわり自由なので、毎回卑しくも3回ライスおかわり頂いてます(笑) 顔覚えてもらったのか、1回目のおかわりで大盛りにしますか？って聞いてくれるようになりました(о´∀`о)ありがとう、でも私だってちょっとは恥ずかしいんだ！！ 私はチューブユーザー勝手に略してTuberですが、治そうと思っていないと前の記事で書きました。 嘔吐人も非嘔吐人も、みなさんは過食嘔吐否定派ですか？実は私はダメなことと思

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          断食したら過食嘔吐になったから楽しもうと思う

          去年の春休み、コロナで半月延長だったんです。せっかくだからダイエットするかと、5/8〜6/18まで3週間の水断食と3週間の回復食を行いました。その記録は過去のnoteに毎日書いています。 結果、摂食障害になりました。 過食症です。ここ3ヶ月間ほぼ毎日、大量に食べて吐いてます。もちろん嘔吐反射は無くなっちゃったので、チューブに手を出しました。 今となっては、断食自体短期の拒食症だったのかなとも思います。noteは下書きのまま公開してませんが、回復食が終わってからも何回か3

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          もう疲れた、ダイエットのことを考えたくない…

          ダイエットに囚われて６年、、、まだまだひよっこですが、最近ダイエット思考が酷くなってちょっと疲れました。 起きてる時間は食べる時間かダイエットのこと考える時間かのどちらか。文字通り四六時中、大学の授業中だろうが移動中だろうが、「何時にあれ食べて、夜は食べないで、一日〇〇カロリー」みたいな食生活シミュレーションをずーーっとしてます。そして理想通りには実行できず自分に失望、、、 なんでこんなに自分を嫌いにならなきゃいけないんだろう。なぜ”食べる”という生き物として当然の行為に

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