寒い日の過ごし方を見つけるのが楽しい。

寒い日の過ごし方をたくさん持っておこう。
最近は「これをすると温かく過ごせそうだな」を見つけるのも日々の楽しさの一つ。
・散歩をする
・血行促進ヨガをする。それを調べて試してみる
・家の中が寒いならむしろ外に出る
・二重窓DIYをする
・足湯をする
・縁側で過ごす
・温かいものを飲む
・魔法瓶に温かい飲み物を備えておく。何を飲むか選ぶのも楽しい
・靴下を二重で履く
・毛布にくるまってお昼寝する
・温かいルームシューズを履く
・生姜シロップでチャイを作って飲む
・豆乳と牛乳でカフェラテを作る。弱火のミルクパンでゆっくり温める
・シチューをことこと煮込む
・電子レンジじゃなくてお鍋で食べ物を温める
・キムチや辛味噌でスープを作る…

今までで一番寒い場所にいるのに、今までで一番寒さを楽しめそうな気がする。

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お読みいただきありがとうございます。

毎日の日記の中から一部を抜き出して、こちらに載せています。

明るい考えも暗い気分も、毎日なにかあって、日々とはすごいものですね。それをちゃんと受け取りたいなと思います。