状況が変わってきた時の余裕の保ち方。

新しい仕事が始まった。まだ慣れていない時期だから気を張っていないといけない。
今までのようなゆったりさではいられないなあと感じる。

スケジュールが詰まってきたり、慌ただしくなってゴチャゴチャしてきた時が大事。そういう時の余裕のなさ・焦りは周りの人に伝染する。
会議でも一日の流れでも、初めに話すこと・初めにすることに注目する。それこそが今の自分がいちばん大切にしていること。

だから新しい生活で余裕を失くしがちになっても「初めの部分」を今まで通りに保ってみる。
そこを保つのは本当に闘いだよなと思う。不安とか慌ただしさとか、ネガティブな感情に飲み込まれて流される方が簡単。

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お読みいただきありがとうございます。

毎日の日記の中から一部を抜き出して、こちらに載せています。

明るい考えも暗い気分も、毎日なにかあって、日々とはすごいものですね。それをちゃんと受け取りたいなと思います。