「100年チャンス分析」というワークショップを2年前に開催しました。 生まれてから、これまでを振り返り、1年1チャンスを記入し、人生を丸ごと俯瞰（ふかん）するワークショップです。 特別なワークショップにしたかったので、特注で1個1個仕上げてもらうファクルを作成しました。表紙には、「CHACE」の箔押し。京都の老舗の組紐屋さんの紐で結んだ、特別なキットです。1個1個、想いを込めながら、紐を結えて完成させました。 大切な人生について書き込むものなので、良いものを作りたかった
「ミーニング・ノート 1日3つチャンスを書くと進む道が見つかる」著者の山田智恵です。 ミーニング・ノートは、自分に起きた出来事の中からチャンスを見つけだして、日記のように毎日記していきます。それを、１週間単位、１ヶ月単位で見返していくことで、自分に起きる出来事の中に価値を見つけ出す力「意味づけ力」を鍛えて、人生を切り開いていきます。 ポイントは「意味づけ力」なのですが、もう少しくわしく説明すると… 「取るに足らない、つまらない出来事だと思っていた」 「着目するに値しな
「ミーニング・ノート 1日3つチャンスを書くと進む道が見つかる」（金風舎）を出版して1年が経ちました。 おかげさまで、ミーニングノート を書く方も増えてきて、「2020年にライフハッカーが最も購入したビジネス書」の第5位にも選ばれました。 2020年1月には、オンライン・コミュニティもはじめて、延べ138名の方が参加してくれました。「毎日みんなとチャンスの話をする！」という長年願っていた生活を送ることができています。 ただ、本を出版した2019年と2020年とでは、ガラ
TEDの動画で有名な"30 days challenge"。 とにかく何かひとつ決めて、30日間やり続けるチャレンジ。 https://www.youtube.com/watch?v=cYCpfxGhUgc 春ころ、いろんなトラブルがあって心が落ち込んでいた時に、心を取り戻すために、この30日チャレンジをはじめてみたんです。 本当に小さなことですが、毎日寝る前にストレッチしよう！って決めてみました。 もともとは柔軟得意な方だったのに、数年やってなかったら、開脚して上
マズローの５段階欲求。人間の欲求っていうのは５段階（生理的欲求→安全欲求→社会的欲求→自己実現欲求）あって、自己実現が一番高い位置にいるよーっていう話。 このレベルでしか理解していないのですが、とにかく自己実現が一番崇高で、そこを目指すのが、人生を充実させるために大切だという風に私は理解していました。 そして、一部の恵まれた人にとっては、自己実現欲求を目指せる社会がやってきている感があります。 でも、最近むしろ、そこを目指すのって幸せなのかな？って疑問がわいてきたんです
note初投稿です。山田智恵（やまだ ともえ）といいます。 数年前に、尊敬する元上司の檜野さんに「山田さん、ブログやれば？」と言われて、ITメディアのオルタナティブ・ブログで書いていました。 https://blogs.itmedia.co.jp/businessanatomy/ これが初のブログ経験だったのですが、当時すごく楽しかったです。インスタグラムの本を出版することになって、原稿書くことに時間を使い始めて、2014年にパタッと書くのをやめていました。 ＊インス
