こんにちは。だいです。 私は2019年の6月からジムで筋トレをしていますが、、、、 そのころは全く身体に変化が出ず正直続きませんでした。 私がきちんとジムで筋トレを習慣化できたのは2020年4月からです。 強くなりたい一心で通い続けました。 ここで既に一つ分かったことがありました。 それは、習慣化はとても難しいということです。 自分が何故習慣化できたのか、前はなぜできなかったのか考えました。 私の場合、弱い自分を変えたい、強くなりたいという気持ちがとんでもなく
この記事を最後まで見た時には必ず自分の中に引っかかることがあるはずです。少しでもタメになれば幸いです。 言葉は良くも悪くも人の心を変えます。これは言い切れることです。 もっと具体的にすれば、言葉で人を殺し、言葉で人を幸せにできる。 あなたが発する言葉は相手に対して嬉しい気持ち、楽しい気持ち、嫌な気持ち、悲しい気持ち、他にもたくさんの感情をあたえ、どのような言葉を発するかによって相手の気持ちは変わります。これは大前提で皆さんも分かると思います。 しかし、その言葉を聞いて
「どうしたら人と比べることなく生きることができますか」 「自信をつけるためにはどうすればいいですか」 インスタグラマーや有名人、フォロワーの多い知り合いが質問箱をする度によく見る質問です。 たくさんの人が自分に自信が持てずにどうしようと悩んでるみたいです。 正直、自分も絶対自信ありますと胸張って言えるほどではありません。 ですが、最近になってようやく 「そのポジティブ思考が欲しい」 「なんでそんな自信のある発言ができる？？」 などと言われることがありました。あ
今回のテーマは恋愛です。 本題に入る前に、今回のテーマの恋愛は正解や不正解は1つもありません。これから入る内容は私が20年間生きてきて経験したことや感じたことをそのまま文章にしています。なので正解、不正解はありません。 どうか心にとめて、読んでくださった方の力になれればと思っています。 大切な人というのは家族、友達、恩師、様々な形で誰にでもいると思います。もちろん私にもいます。そして恋人の存在というのは特に大切な存在だと思います。もしかしたら家族よりも大事と考えている人
初めまして。だいです。 これを読んでくれた方は、きっと自分のインスタグラムをフォローしてくれている方や自分のことをよく知っている人だと思います。 生きていると、悩み、迷い、人間関係、人生様々なことにぶつかると思います。まだ20年しか生きていませんがこのnoteでは自分の経験を基に、自分が発信した記事を読んで少しでも悩みが解消されるきっかけを導けるよう、力になれればと考えています。 まずは私を知ってもらいたいので自己紹介。 私は1999年生まれの横浜育ちで、兄弟はいない
