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  • Yopiのトレーニング談義

Belgian Cyclingと僕の東京2020

東京五輪が終わりました。 実はこの2年くらい、ベルギー代表の事前合宿のアレンジや日本現地のトレーニング環境、トレーニングルートのセット、情報提供などなど...大会期間中はギリギリ外の人として、その他雑用的なアシスタントをやってました。 ご存知の通り、男子ロードではWoutが銀メダル。 女子はKopeckyが4位。MTBは男女とも少し悔しい結果となりましたが、マネージャーのFrederikと子供の頃に憧れに憧れたFilip•Meirhaegheと一緒になって、代表選手のJe

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    • 五輪MTB XCO関係記事まとめ

      本日明日（26.27日）開催の五輪MTB XCOに関して、事前情報として持っておくと楽しいかなと言うレースプレビューとインタビュー記事をここ数ヶ月でリリースさせて頂いておりましたので、よろしければレースのスタートまでの時間でお目通しください。 🚲東京2020オリンピック  MTB XCOプレビュー🚲 世界最先端コースで繰り広げられる緊張感ある戦い　五輪MTBレースをプレビュー https://www.cyclowired.jp/news/node/350586?fbcli

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      • 身近に出来る効果グンバツなVo2MaX強化？

        そろそろ熱中症対策が必要な時期ですが、熱中症でぶっ倒れても気安く病院に行くのも難しいですから、夏に備えて、ここらでHeat Adaptationに関する情報を。 特別なノウハウでもなんでもないけど、プロ選手のスクールとかでわざわざ教えない内容こそ、ちゃんと忘れずに基本動作として実践するって大事ですよね。 身近に出来る効果抜群のトレーニング https://www.j-milk.jp/report/study/h4ogb400000011f7-att/h4ogb400000

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        • 〜コロナに気をつけよう〜

          〜コロナに気をつけよう〜 友人の家族、お客様のご家族...と悲しいお知らせを聞く度に胸が痛くなりましたが、ここに来て自身の親族の方がコロナウイルスが原因で亡くなってしまったとの報せが... 緊急事態宣言の発令が濃厚な為、GWの滋賀のMTBレースを見送りましたが、この週末の群馬のロードレースも見送ることとしました。 以下は私見です。 ーーーーーーーーーーーーーーー 慣れって怖いなと。 昨年の4月に全国新規感染者数が4-500人だったのに対して、ここ数日は5000人規模。

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        マガジン

        • Yopiのトレーニング談義
          3本

        記事

          MTBレース関連の記事のまとめ

          オリンピックどうなるかという状況ではありますが、今この瞬間も、選手や各国の関係者はレースが開催されることを期待して、我々の前で最高のパフォーマンスを発揮する為に全力を尽くしています。僕自身も現地で彼らを観れることが楽しみですし、選手達への理解を進めた方がオンラインも生でもレース観戦も楽しくなるかと思いますので、2019年10月に世界トップ選手の皆さんと会話した中で、記事にしてもらったり、取材に関わったりした内容を自分の復習と言う意味合いを込めてリンクをまとめてみました。どうっ

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          MTBレース関連の記事のまとめ

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          2021年の機材　SCOTT SPARK RC 編①

          近頃MTBブーム再燃？の機運が見えつつある中で、MTBの経験が浅い方々と、バイク何乗る？ハンドル幅は？タイヤは？なんてQAトークが以前より飛び交ってるなヒシヒシと感じますが、20数年間国内レースの現場に居座っていたり、日本代表として海外にちょこっと遠征した時のことや、近頃ワールドカップを走る選手達との交流や動向ウォッチなどなどの経験してきた目線から、身近の皆さんのバイク選び&バイクライフの参考になればとちょっとメモを記しておきます。 2021年シーズンのバイク SCOTT

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          2021年の機材　SCOTT SPARK RC 編①

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          MTBトレーニングの教科書

          先日知人の親子レーサーとお話ししてて、MTBのトレーニングの基礎的な教科書ってないのかなと言う話題になり...書籍のご案内。MTBのトレーニングの基本的な全体観についてとてもよくまとまってます。時間があれば自費出版和訳出したいくらい。 コロナ禍でなかなか思うように集まったり、定期的な練習会が難しい環境下はまだもうちょい繰り返すと思うので、そんな時に力を発揮するのは家庭やローカルレベルでの世話焼き係の方の現場指導力。その底上げにめちゃめちゃ有効な書です。 この本で素晴らしい

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          MTBトレーニングの教科書

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          たぶんエピローグ:日本からオフロード種目のトップアスリートを

          日本からオフロード種目のトップアスリートを。 https://www.jcspa.or.jp/events/top-cyclist-academy/ こういった取組を見てみて、まー自分達の世代では程遠かったけど、オフロード種目で日本人が世界のアスリートに届く為には、どうすればいいんかねー？と、自分なりに帰りの電車で考えましたが、「そりゃ世界チャンピオンがどうしてるのか聞くのが早くね？」と現世界チャンピオンの皆さんにどういうキャリア、どこに住んでるのか等色々聞いてたことを思い

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          MTB＆CX勝手に副音声（仮）

          ご覧頂きましてありがとうございます。 本配信は、普段レース現場で繰り広げられてる会話の中で、抜け落ちてしまったりする大事なヒントなどを、この場の会話の中で拾ってもらえたらなと考えております。 配信を聞いて楽しかったよ！配信・ゲスト選手へのサポートをご検討いただける方はこちらから。 （配信終了後に有料部分にて配信のリプレイ＆終了後のZoom懇親会の様子をアップロード予定です。） 下記以降は事後のアップロードをお楽しみに。

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          Cyclowiredさんに寄稿させて頂きました。

          https://www.cyclowired.jp/news/node/310566 僭越ながら、Cyclowiredさんにオリンピックテスト大会の際のフランスチームのインタビューと雑感を寄稿させて頂きました。記者デビュー&初翻訳なので、細かいところはお手柔らかに。 先日のプレ大会には、選手めっけた！セルフィYeah！サインちょーだい！で終わらせずに、何か自分の中で得た事を記録を残せるようにと思い、まぇ出来る範囲の準備をしましたが、フランスチーム始め、webのラジ

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          Cyclowiredさんに寄稿させて頂きました。

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          富士山南麓MTBトレイルに関して

          雲の上の山頂みたいな存在のフランスの皆さんとオリンピックテストレースを過ごしてた為、今も若干フワフワしてましたが、そろそろ下山して地に足を付けましょう。 高い山には大きな裾野があります。 そんなわけで、富士の裾野にありますワ、こちらのトレイル。 https://www.at-s.com/sp/news/article/topics/shizuoka/689255.html 日本全国にある鉄塔作業道の維持と有効利用と言った観点と労働力人口減少にある我が国ではオフ

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          CXライダーのオフの鍛え方/MTB耐久レースの活用

          こちらでは先日参加したMTB耐久レースを引き合いに、CX登録競技者の方がこの様なイベントに参加する際に意識するといいかも？なんて事を、記事に残すこととしてみました。ご興味のあられる方はご覧ください。また、何かお気づきのことがございましたら、遠慮なくコメント頂けますと幸いです。先輩から引き継いだノウハウや引き出しは裾野拡大に役立つのであれば、喜んでお伝えさせて頂きます。 尚、ノウハウやTipsのシェアについては、「note」の機能を活用して、課金性とさせて頂きました。個人的に

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          CX乗り的オフの楽しみ方②/MTBフェスティバルin緑山

          「テクニック向上にはMTBが役に立つ！と言うけど、MTBって、どこで乗ればいいのか解んない。」悲しいかな最近そんな声をシクロクロス仲間との飲み会で聞いてしまいました・・・首都圏で本格的なMTBライドが楽しめるんだよということをメッセージとMTB草レースの素晴らしさを改めて感じましたので、雑感と併せて大会の模様をお伝えいたします。(画像提供T.Saitoさん) 大会の概要緑山MTBフェスティバル自体は31歳の私が中学生くらいの頃から開催されていたようで、途中お休み期間があった

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          CX乗り的オフの楽しみ方②/MTBフェスティバルin緑山

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          CX乗り的オフの楽しみ方①/グラベルミニツアー

          先週末は土日とも暖かくお花見的なライドにうってつけの日でした。土日共に千葉の自宅から車で1時間程度の場所でライドを楽しんだので、そのお話でも。 4/6 ジテ通ハウスさん主催グラベルロードミニツアー サイクルスポーツさんのSNSでも告知されてました千葉県酒々井のジテ通ハウスさんのグラベルロードミニツアー(https://www.cyclesports.jp/depot/detail/112954)にロードワークのついでに顔を出してみることに。私は練習用ロードのシナプスで参戦

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          楽しく走ろう！Noteを始めてみましたの巻。

          はじめまして。 MTB、シクロクロスを中心に自転車競技を楽しんでいるYopinoriです。自転車競技歴が長く、「普段何をやってる人なのか？」と時たまお尋ね頂いたり、某TREKショップの店長と間違われますが、私自身は普段は金融機関に務めており、割とガッツリ目に残業なんぞしておるサラリーマン自転車乗りです。 茲許、シクロクロスレースやMTBレースの会場で、仲間内から「自転車のコントロールや乗り方教えてほしい」だったり、「Twitterに書いてる様なワンポイントアドバイスをまと

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          楽しく走ろう！Noteを始めてみましたの巻。

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