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本の感想。読んだ時の気持ちを思い出すための記録。

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読書記録。
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2021年12月の記事一覧

本の感想 「絶対にミスをしない人の脳の習慣」 樺沢紫苑

どうしてミスを犯してしまうのか、その時、脳はどういう状態なのか、それに対してどうしたらよいかToDoが紹介されています。 この本で忘れたくないと思ったことは、 ミスをしないために、自己洞察力を鍛えていく→3行日記 脳の機能を低下させないために、脳にストレスを与え続けない→成功体験を語る ぐちは言っても15分→笑い話にしてしまう→忘れる おもしろいと思った話は、 「パーキンソンの法則」と「デフォルト・ネットワーク稼働中」の話。 この本を読んで、風呂に入っているときに

本の感想 「精神科医が教える読んだら忘れない読書術」 樺沢紫苑

樺沢紫苑先生のYouTubeにはまってしまったので、本も読んでみることにしました。アウトプット大全などが有名ですが、「読んで忘れてしまうのも残念」なので、まずは、この本から… この本で紹介されていたことで、おもしろいと思ったことは、「本を読んで、行動が何も変わらなければ、本を読む意味がない」という言葉。 ということで、noteを始めてみることにしました。 あと、ファンクラブにも入ってみました…。なんか唐突ですけれど。 ということで、この本は、わたしの行動を促すスイッチの