歩き方を意識するのはナンセンスという話
歩行では、ペンデュラムスイングとメトロノームスイングが混在します。
歩行での着地の足はメトロノームスイング(下を固定して上がスイングする)
反対側の足はペンデュラムスイング(上を固定して下がスイングする)
歩行は下半身だけでなく、
上半身も動く全身運動です。
上半身と言っても、
胸椎、肩甲骨、上腕骨、前腕も動きます。
つま先で地面を蹴って、
足を大きく踏み出して、
お腹に力を入れて、
胸を張って、肩甲骨を寄せて、
腕を大きく振って歩きましょう～
などと言われますが、
これらのことを
一歩一歩意識するって相当大変だと思います。
このことからも「歩き方を意識する」というのはナンセンスという話。
脳が混乱を起こします。