夏場の心身の疲れに効くリラックスとデトックスの塩レモンコーヒー☕💓😀
おはようございます☀
糖分の摂りすぎや夏場の心身の疲労はイライラの原因です。
そんな時オススメなのは、命名 塩レモンコーヒーです。
紫外線が強くなる五月以降はイライラが増しますがリラックス効果とデトックス効果があります💓😀
腸内環境を改善する効果も期待出来ます。
作り方
500mlのボトルにインスタントコーヒーを、ティースプーン２杯、塩ティースプーンに１杯に水を入れてポッカレモンを目分量でちょっと多めに入れます。お好みで氷を入れてシェイクしたらお召し上がり下さい。
ちょっと奇抜な味わいですがイライラの多い時はリラックスと腸内環境が良くなります💓😀🙏
私は若い頃からイライラを感じる時は気をつけて飲むようにしています😊💓🙏✨
意外と目の光線過敏症から来るイライラ感も低減します🙇💓🙏
人により美味しいと感じる人も不味いと感じる人と別れますが、若い頃、精神科医に話すと別々に摂取してくださいと言われました😂
最後まで読んでいただきありがとうございます😊💓🙏✨