【前編】慢性的な痛み

＜　カイロプラクティックからの視点　＞

1.姿勢は、固まっている時間が長い姿勢に固まります！
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・寝ている姿勢・座っている姿勢・仕事の姿勢・楽だと認識している姿勢

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身に覚えありませんか？

2.身体の構造、バランスの崩れ　⇨　慢性的な痛みや、違和感　⇨ 　ストレス

例・１　座りっぱなし、デスクワーク
前傾姿勢でいる時間が長いと、骨盤が鈍角になる☠️
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背中や腰が丸まり、疲れやすくなる

　　　バランスが崩れていく

例・２　片方の肩を下にしてずっと肩寝してる
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片側に負荷がかかり続け筋肉が拘縮して、五十肩の原因！！

五十肩の一番の原因は「 肩寝 」とも言われているくらい影響があります。

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巻き肩になり、猫背になりやすくなる

後編は、痛みは種類で原因が変わる！です。