新たな薬で症状を抑えこめるか精神科通院日記【ASD×不安障害】

こんばんは。
寒い中、今日も1日お疲れさまでした。

私は月に１度の精神科へ行ってきました。
今日は外出時の体調不良と家に居る時に不安感が続いていることをお話しし、以前先生の方から提案された新たな薬の処方を受けました。
今まで服用していたアリピプラゾールに追加で抗うつ薬が加わります。

以前も２種類ほど抗うつ薬を服薬したことがありましたが、まったく効果は出ず正直今回もあまり期待していません。
それでも身体症状に関して、今はほとんど薬が効いていない状態なので少しでも効果が出ると良いなと淡い希望を抱いています。

また、恐らく抗うつ薬全般がそうだと思うのですが、今回処方された薬も飲み始めに吐き気が出る可能性があるということが嘔吐恐怖症としては不安なところではありますが、強い症状が出ない限り、頑張って飲み続けて行こうと思います。

一方で外出時の体調不良について、私はそれほど外出や人と関わることによる不安感を感じておらず、特に原因なく体調不良が起きるという認識でいました。

しかし、先生にそのことをお話しすると不安感や緊張、ストレスなどにより引き起こされるものだと説明を受けました。吐き気の他に動悸も出ているので、やはりそういった精神的ストレスからくるものだろうということでした。

ストレスを感じているという認識が薄い部分があることに気づいた為、これからはもっと自分の心に耳を傾けてみます。

みなさんも自分の心の声を大事にしてみてくださいね。

#よづき