Yooichy

1974年生まれの関西人。趣味でトライアスロンをやってます。

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1974年生まれの関西人。趣味でトライアスロンをやってます。

  • トライアスロン日記

50代でも諦めない！マラソン挑戦記　9月の記録

　9月からは徐々にスピード持久力を上げていくために、4kmごとにペースを上げていく計16kmのビルドアップ走を水曜日のポイント練習に設定することにしました。 　ところが実際に完遂したのは１回だけ。まだまだ暑かったため、1回やった時のダメージが大きく、がんばりすぎると継続が難しくなるのを実感しました。過ぎたるは及ばざるが如し。９月は韓国に旅行に行ったり、DIYをしたりして過ごしました。 　年齢的にも右肩上がりにはならないとは分かっているものの、うまくいかないことが続くと負の

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    • 50代でも諦めない！マラソン挑戦記　8月の記録

      マラソンへの再挑戦 2020年のコロナ禍以降、しばらく途絶えていたマラソンへの挑戦。おととし久しぶりに、練習しなくてもなんとかなるだろうとたかを括って神戸マラソンに出場するも、20キロ地点で脚が売り切れ、その後はほとんど歩いて4時間近くかかってゴールするという悲惨な結果となってしまいました。 そこで、今年50歳という節目を迎えるにあたり、再び自己ベスト更新（3時間18分32秒　2020年別府大分毎日マラソン）を目指すことを決意しました。私のマラソン人生に再び火をつけたのは

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      • 皆生トライアスロン2024

        スイム　レース当日は雨でした。 　４時５０分に起床し、５時３０分に宿を出ます。 　最高気温37℃を記録した昨年と比べると、雨で気温が低いのは最高のコンディションです。 　波高は0.5m。水温25℃。 　スタート地点から見て右から左に潮の流れがあるとアナウンス。 　昨年はウェーブを二つに分けてのスタートでしたが、今年はビーチからの一斉スタートとなりました。いつものように八尾彰一さんのノーバトル宣言のあと、米子市長のスタートの合図とともに１０００人の選手が海に飛び込んで

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        • 皆生トライアスロン2024 レース前日

          はじめに　「灼熱の」皆生と形容されることの多い全日本トライアスロン皆生大会。 　鳥取県米子市を中心にしたエリアで開催される、日本で最も長い歴史を誇るトライアスロン大会です。 　今ではいろんなトップアスリートがSNSで情報発信していて、練習方法や大会の情報を容易に知ることができます。 　そんな中で私のような大した成績を残せない、凡庸なトライアスリートの情報にどれほどの価値があるのかと思いながらも、旅の記録として残しておくことには意味があるのではと思いレポートを書くことに

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