生きるのが辛いなら。

命について

自殺について僕が感じていること

そして、命を大切にするためのたった1つのこと。

こんな状況だからね、思ってることを書いてみる。

大抵の人が抱えてる大きな問題って、
人間関係。

で、それって親子関係からきてて。

親子関係の問題から起る究極の選択肢であろう、自殺。



①なぜ自殺につながるのか？


・段階がある


人間関係の問題が核としてある。
それは雪だるま式に大きくなりやすい。
人間関係で問題があることが当たり前になるから、問題があることが当たり前になるように問題をくっつけはじめてしまう。

初めは、単に周りと比べて面白い印象だからって、イジられキャラでいた子供が、フザケすぎて周りから嫌われるようになり、やがていじめの対象に。
イジられるために更にフザケルようになり、逆にいじめがエスカレートしていく。
というようなこと。


・根っこは親子関係、そこからの人間関係での問題。


そもそもの問題は親子関係あるいは家庭環境。
子供が子供本来として生きることができているかどうか。

親が子供のためと思って、親の価値基準、判断基準、世界観で子供になんでも押し付けていたとしたら？
その子供は親のつくった型にはまることになるでしょ？

その親の型の自分で生きるようになり、人間関係では型に当てはまらない問題に対処できなくなる。もっと言うと、親子関係において起こっていた問題がそのまま他者との人間関係で起こる。

例えば、親から褒められたことない子供は、自分は褒められない人間なんだと思い込む。でも、心の深いところでは親に褒めてほしいが働いてるから、褒めてもらえるように頑張るじゃん。でも、親からは褒められない。こうして褒められるために過剰に頑張る人間が出来上がるわけ。


・自分でなんとかしようとしているだけである。



要は、親から満たされなかった心の問題を他者に求めるんだけど、どうにもならないでいるから、問題が増えていくってこと。
とは言っても、大体心の問題が自分にあると思ってるから、自分を責めたり否定する傾向に走る。

「親が満たしてくれないのは自分が悪いんだ」
って思い込んでいるってこと。

だから、問題んを自分の力で解決しようとしてしまう。

ここまではいい。
これすらも過剰に働くことが起きていく。

学校でいじめられてしまうのは、いじめられるような自分が悪いんだ。
太ってるから親は愛してくれないんだ、太ってる自分は駄目なんだ。
女で生まれてきたから母親は私を嫌ってるんだ、だから女らしくしてはいけないんだ。


問題が自分のせいだって深く思うからこそ、
自分を否定して責めていくことになる。

それすらも自分でなんとかしようとするから、
自傷していく。

何も肉体的な自傷に限らず、内面的なことも含めて。


自分でなんとかしようとしてるだけなんだけど、解決も解消もできなくて、ただエスカレートしてるだけ。


②どういう考え方を持つべきか？

・人に頼らなくてもいい。頼らなきゃは危険。

よくあるのが、
人に相談しようとか、
話そう、
頼ろうなんだけど、
実は危険。

本人はあくまで自分でなんとかしようとしてるから、他人の力を借りることに罪悪感や嫌悪感を持つことがある。

もし仮に、頼れたとしても、本人にとって最善とはならない場合がある。
寧ろ、反発を生んだり、かえって悪化するなんてこともザラにある。

無理に頼らなくていい。
自分でなんとかしなきゃが働いて、自傷している時は危険。

一旦、距離をとるくらいでいていい。



・寧ろ迷惑をかけろ。周りを巻き込んでいい。という許可。


そのうえで、意識してほしいのが、
迷惑をかけてもいい。
ということ。

人を殺すような犯罪でなければ、周りに迷惑をかけるくらいしたっていい。

それくらいのエネルギーが溜まってるとき、自分でなんとかするのはかなりキツい。


場所によっては、どれだけ物を壊してもオッケーな場所とか、最近はあるというし。
カラオケで叫ぶなり、山で海で叫ぶなり、暴れるなり、そんくらいはしたっていい。


自分の中に押し殺しているエネルギーを発散するために、迷惑をかけるくらい構わん。巻き込んだっていい。


なんでここまでのことを言うのか？
大事なのは次に話すことになる。
次のことがもっとも重要となる。



・自分で命を絶つくらいに、人の命を奪いますか？
人の命を奪いたくないなら、あなたの命も奪うな、ってこと。
命を奪う以外のことはしてもいい。


どん底にまで心が落ちたとして、目の前の人の命を奪いますか？

この問いがパワフルだと思う。

ここで、奪うと言い切れるか、即答できるか。
ここが人としての理性を保ててるかの最終質問だと思う。

害虫を殺すのと変わらないくらいな気持ちで、人の命を奪えます、と言い切れるのなら、
どうぞ自分で自分の命を奪ってください。

キツい言い方してるけど、
人の命を奪いたくないなら、
それは、
自分の命を奪いたくないことと
同じじゃないかってこと。

目の前の命を感じられてるなら、
自分の命を感じられているはず。



③自分の命を大切にするためのたった1つのこと。

・どんなに苦しい辛い状況下にいたとしても、
死にたかろうと、生きる意義や意味が分からなかろうと、
あなたには生きる権利がある。
生きていていい。


ここまで読んでくれてるなら、
命を感じられているはず。


今の世の中考えてみてほしい。

死刑はどうなってる？

人が人の命を奪うことに対して、
世の中がどう捉えてる？


じゃあ、自分の命を奪うことは？

いや、でも、自分の命なんて、って思うなら、
次の項目を読んで考えてほしい。


・生まれてくる確率


1億円の宝くじが100万回あたっているのと、同じ確率。

とか、言われたりしてる。

これは諸説色々とあるが、

考えてみてもほしい。


人が生まれるために、
どんな両親であろうと、
セックスをして、
精子が卵子にたどり着くまでのこと。

数億の精子を、女性の膣内は殺しにかかるわけじゃん。
卵子着いても、中には入れんわけよ。

どんだけの精子が死んできたことか。

真っ先に着いた精子が、あなたかって、そうじゃなくて、
卵子の壁なくなったところに、たまたま入れたんが、あなたって言う話もある。

どんだけの確率なんだってこと。




・あなたにはあなたの命を大切にする必要がある。
脈打ってる、呼吸もしてる。
あなたは自然の一部。


自然ってさ、止まらないじゃない。

地球、止まったことある？
太陽出んときある？
宇宙が止まったの、見たことある？

なんか知らんけど、自然ってさ、ずっと動いてるよね。

それはさ、人であるうちらもで。

自分の意識で、
心臓止められる？

寝てて、
呼吸止められる？

出来んじゃん。


身体は生きようとしてるよね、ってこと。

事実としてね。


どんだけ苦しかろうと、辛かろうと、
身体は生きようとしてるじゃないかってこと。


生きてるんだよ。
　
　

どんな親の元に生まれようと、
どんなに人間関係きつかろうと、
どんなに人生がどん底だろうと。


いいんだよ。
生きてて。

そりゃあさ、なんでも一人の力でどうにかしてくってすごいと思う。

でもさ、無理くない？

唯一のものとして、ただ存在する自然のものってなんかある？
なくね？


それでも自分でなんとかしようとして、自分傷つけるほどまでに、思えてるって、凄いことなんじゃないか？


んなね、成人君主なんて世の中におらんし、そんなんにならんくていい。

汚くて弱くて情けなくて、
それでも、
愛や勇気や想いを持ってる、
そういう人でいいじゃん。

ボロボロだっていい。

そういう自分を認めて、
なんかどうにもならんのだなって、
諦めていいよ。



んでさ、そっからよ、
そういう人間だったとしても、
なんか成し遂げたりしていいわけ。

僕だって、そんな優れたりしてるわけでないけど、
自分にはやるべきことがあると感じてるから、こうやってメッセージ書いてるわけ。

何したっていい。

何を目指したっていい。

人にはそれぞれ、
成し遂げていい未来があるって。