「書く瞑想」で理想の自分を叶える♡
ジャーナリングって日記のこと？
言葉は聞いた事のある方も多いと思います。
ジャーナリングは、「書く瞑想」と言われています。
日記を書く習慣のある方には取り入れやすいセルフラブ♡かもしれません。
普段の日記から一歩踏み込んで、自分の思考や感情を掘り下げていくことで、
理想の自分に近づき、いつの間にか望みが叶ってる！
そんな手法を、日記や手帳を記すことが趣味の
文章オタクなconoliが、長年実践してきて1番最短最速に心を癒し自身を取り戻すジャーナリングの方法をお伝え致します。
少しでも皆さんの心が軽くなり、理想の自分に近づけますように♡
お問い合わせ・ご予約は公式LINEから♪
気になる事があるかたはお気軽にメッセージくださいね♡