【オシエテ!ナチュラル美肌の秘訣】
5月17日(金)OA
テレビ東京のなないろ日和
「オシエテ!ナチュラル美肌の秘訣」
美肌の達人として出演しました。
子どもの頃からアレルギー体質で肌が弱くて母がとても気にしていたのですが、そんな私が60代になって美肌の達人としてテレビに出れちゃうなんて!
そんなの生まれつきでしょう?ってよく言われるけど、いえいえ昨年は日光アレルギーになったし肌老化の原因は紫外線のダメージが大きいし、見えない努力をしています。
そんな話をしました。
外側からのケアはTikTokにUPしたのでよかったらご視聴くださいね。
次は内側からのケアのお話。
食べる日焼け止めにはザクロの紹介。
なかなかザクロは手に入らないのでザクロ100%ジュースを2人で美肌に乾杯。
そして、アーユルベーダの白胡麻油うがい。粘膜美容はミラクルか起きるほどの結果がでます。
慣れないテレビ出演。
にしおかすみこさんが気さくにお話ししてくださって、緊張しないでとても自然な感じで収録できました。
感謝いっぱいです。
内側からのケアはこちらからご覧ください。
美は1日にして成らず。
地道な努力だけど、毎日お肌に気をつけていると健康にもいいよ。
テレ東の番組表からの抜粋です↓
参考にしてみてください。
●岩井さん流 紫外線対策
<日焼け止めクリーム>
滑らかな塗り心地で ベタつかずに、しっとりと潤いを与えてくれるものを使用
【岩井さんが使用しているアイテム】
アムリターラ オールライトサンスクリーンクリーム SPF18 PA+
<UVパウダー>
外出先でも、簡単にお直しができる
【岩井さんが使用しているアイテム】
アムリターラ オールライトサンスクリーンパウダー SPF38 PA+++
<チーク>
紫外線がよく当たるほおにシミができやすいため、UVケアができるものを使用
【岩井さんが使用しているアイテム】
アムリターラ ダマスクローズ チーク[クリーミー] SPF40 PA++++
<リップクリーム>
唇にもシミができてしまうため、UVケアのできるものを使用
【岩井さんが使用しているアイテム】
ノブ リップケアクリームUV SPF13 PA++
<ファッション>
日傘、帽子、紫外線対策用の眼鏡やシャツを装備して徹底的に紫外線をカット
<ざくろ100%ジュース>
抗酸化作用があるポリフェノールの含有量が食品の中でもトップクラスで、
シミやシワを防ぐ
ポリフェノールは、カカオにも多く含まれているので
70%以上の高カカオチョコレートもオススメ
<白ごま油>
白ごま油で1-2分間うがいをする
抗酸化作用の高い白ごま油を口の粘膜から効率よく吸収できる
白ごま油を軽く熱してから使うと使いやすい質感に変わり抗酸化作用が高まる
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