急な症状の悪化の原因は薬の飲み忘れかも？

こんにちは、コルクです。

皆さんは薬の飲み忘れはありませんか？

私は昔、薬の飲み忘れが結構ありました。

ですがピルケースに変えてから薬の飲み忘れが激減しました。

飲み忘れはかなり減りましたが０ではありません。

ですが、ピルケースに変えてからいつ飲み忘れたか分かるようになりました。

このいつ飲み忘れたかがかなり重要なことで飲み忘れた日付と体調の変化を比べることができるのです。

今回は薬の飲み忘れの日付の確認の重要性について私の経験を踏まえて紹介したいと思います。

薬の飲み忘れの日付確認の重要性について

薬の飲み忘れが続くと当然、体調が悪化します。

これは私の場合ですが抗うつ薬を飲み忘れが続くとかなり体調に影響が出ます。

朝起きれない、体がだるい、気持ちがしんどいなど様々な症状が出てきました。

薬が飲み忘れが続いていることを把握している状態で体調が悪化したら当然、原因は薬の飲み忘れだと分かります。

ですが、この薬の飲み忘れの日程を把握してない状態での体調の悪化の原因が薬の飲み忘れと結びづらいです。

この薬の飲み忘れの日程が把握できない理由として薬の管理の仕方が原因だと思います。

私の例で挙げるとピルケースを使う前は薬局でもらう袋から取り出して薬を飲んでいました。

ですが、この方法だと月曜日の朝は飲んだけど火曜日の朝は飲み忘れたなど細かい日程を把握することができません。

一応、薬の飲み忘れ防止の為に就労移行支援で服薬のチェックリストがあるのですが長い期間薬を飲んでいると当然のように毎回薬を飲んだと思い込んでしまうので飲み忘れに気づかないのです。

薬を飲み忘れた日でも本人からすると毎日薬を飲んでいるつもりでいます。笑

なぜ薬の飲み忘れが繰り返し起きてしまったかというと、「長い間飲み続けても１回ぐらい飲み忘れても大丈夫だろ」と慢心があるからです。

そのため、このような状態で体調が悪化した時に原因が薬の飲み忘れと体調の悪化が結びつかず、体調の波やストレス・睡眠不足が原因だと思ってしまいます。

ちなみに薬の飲み忘れに気づくのは袋から薬を取り出したときに「なんか多いな？」と疑問を持った時です。笑

終わりに

当たり前のことですが薬を飲み忘れるが続くと体調が悪化します。

ですが薬を管理しないとこの当たり前のことになかなか気づきにくいのではないでしょうか？

うつ病は前触れもなく体調が変化することがあるのでなかなか原因を見つけるのは大変だと思いますが少なくとも薬の飲み忘れと体調の悪化は間違いなく因果関係があるので急な体調な変化に気になっている方はまず薬の飲み忘れがないかチェックしてみてください。

ここまで読んでくださってありがとうございました。