おうちで体操｜運動神経鍛える家トレ｜親子体操&コーディネーショントレーニング
家族で一緒に愉しく身体を動かしましょう！！
【お品書き】
テーマ「リクエスト企画！教えて欲しい家でできる運動」
① マット運動【基礎編】
② 今週配信、親子体操！！
③ 小学生向けコーディネーショントレーニング■10:40ごろ〜
※多少前後いたします
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私たちコーディスポーツは、普段は幼児・小学生の運動指導を行わせていただいております。
緊急事態宣言が解除になり、少しずつ日常を取り戻すためにも、愉しく運動をして、体力を回復していきましょう！！
ぜひご家族でyoutubeを観ながら、健康になりましょう！！
🎥 前回のライブ配信はこちらから 🎥
https://www.youtube.com/watch?v=W-wFm_mEgLs
🕺 コースくん体操はこちら 🕺
https://www.youtube.com/watch?v=aJyHbc9NgWY
⏫ コースくん体操 レベルアップバージョン ⏫
https://youtu.be/uSUUxZh3SWo
💦 汗かきバージョン 💦
https://youtu.be/r323SczB_4w
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☑️ HPはこちら
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✍️ 教室情報はこちら ✍️
◎青空スポーツ科学塾臨海校（江戸川区）
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