4月23日(木)毎日踊ろうコースくん体操 毎朝8時~担当大地コーチ

毎朝8時にライブ配信を使って
「毎日踊ろう!コースくん体操」企画!

いちにちの始まりの時間にコースくん体操を踊って生活リズムを整えよう!
一日のはじめに、コースくん体操で身体を温めて、ストレッチで気持ちもストレッチして良いスタートきりましょう!!

⭐ ライブ配信予定 ⭐
8時~コースくん体操【2回】
8時5分~ストレッチ
8時15分~コーディネーショントレーニング
※多少前後いたします

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今週は毎日朝8時~やるので、毎日観てくださいね🌞
[毎日踊ろう!コースくん体操]
↓参加はこちらから↓

4/24(金)
https://youtu.be/WkX_LL0zJ_A

4/25(土)
https://youtu.be/jSpXMK_hKPQ

[YouTubeでコーディスポーツ!]

今週は「必ず家にあるもの」を使った運動を紹介します!
乳児向け、幼児向け、小学生向け、コースくん体操と4本立て!

4/25(土)10:00〜11:00
↓参加はこちらから↓
https://youtu.be/q9SmK93m2ds



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