股割り｜足を速くするトレーニング｜小学校の体育のネタ
一歩が大きくなって足が速くなりますよ！
道具を使わないので、コロナ対策中の小学校・中学校の体育のネタとしても使えます！
☆☆☆☆☆鍛えられる能力☆☆☆☆☆
① 股関節の柔らかさ
② 股関節の強さ
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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