#月曜断食81日目
体重66.2キロ
体脂肪34.6%

体調が戻るとともに、酒量ももどる、➕0.8キロ😅
やはり、浮腫で体重増です、塩とお酒が原因かと🤪

なかなか急には減らないですが、ゆっくりと、でも粛々と進めていきます！
#月曜断食 #ダイエット