#月曜断食69日目
体重67.3キロ
体脂肪35.1%

今週中は運動できなかったなぁ、なので体脂肪へらない😭
週末はいろいろ身体動かすよ。
まずは水泳から、
あ、その前に白髪染めいかないとだわ。
#月曜断食 #ダイエット