#月曜断食80日目
体重65.4キロ
体脂肪35.4%
昨日は10キロランニング🏃
今朝は身体バラバラになりそうな筋肉痛😅
そして走ったせいか少し水分量へったかな？
体調戻って普通に食べられるようになったのはいいけど、🍶も復活😂
少しだけな！
#月曜断食 #ダイエット