#月曜断食80日目 体重65.4キロ 体脂肪35.4% 昨日は10キロランニング🏃 今朝は身体バラバラになりそうな筋肉痛😅 そして走ったせいか少し水分量へったかな？ 体調戻って普通に食べられるようになったのはいいけど、🍶も復活😂 少しだけな！ #月曜断食 #ダイエット