#月曜断食73日目
体重66.7キロ
体脂肪35.2%

なかなか減らない体脂肪、元凶は酒というところまではわかってますけど、なかなか減らせん🍺

とにかくアウトプット、それだけで脳みそに刻まれる、それが大事🤭
#月曜断食 #ダイエット