#月曜断食73日目 体重66.7キロ 体脂肪35.2% なかなか減らない体脂肪、元凶は酒というところまではわかってますけど、なかなか減らせん🍺 とにかくアウトプット、それだけで脳みそに刻まれる、それが大事🤭 #月曜断食 #ダイエット