光と闇のどちらも感じるのを許すと

私たちは一人では生きてはいなくて、
影響しあって生きています。

まるで、光と影を映し合う鏡のように。
心理学では「投影」と言いますが、
この考えを受け入れるのは、なかなか
大変でした💦

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「投影」
「投影」光をあてて影を映し出すこと。
心理学における投影とは、自己のとある
衝動や資質を認めたくないとき（否認）
自分自身を守るため（防衛機制）それを
認める代わりに、他の人間にその悪い面を
押し付けてしまう（帰属させる）ような
心の働き。

投影は日常生活においてよく起こっている。
なんとなく嫌いだった人物が、実は自分の
否定的な、認めたくない面を体現していた
などがある。

ユング心理学では元型の一つの影とも関連し、
否定するのではなくそれを自分の一面として
認識需要することで、もっと「大いなる自己」
・自己実現へと成長するきっかけとして活かす
ことができると言う。（ウィキペディアより抜粋）
 

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相手の中の影を見つめると、
自分の中の光と影が浮き彫りになる。

影のない人間はいない。
いつもニコニコしてしまわないか？
真面目くさっていないか？

心の中をしっかりのぞくと、
破壊神がいるのに気づく。

その荒ぶる神を畏れるあまり、
自分の影を見つめないように
しているとしたら。

演じている感覚が抜けなくて、
本来の自分を葬ってしまう結果になる。

一体誰のために演じているのか？
そう、幼子は母親を喜ばせようとして
演じていた。そうしないと生きて
いけなかったから。

そんな幼子に「もう大丈夫だよ」
とあたたかい光で包み込むと、
影におびえていた幼子の緊張がゆるんで、
一体感をえられる。

光と闇のどちらも感じるのを許すと
心が柔らかくなって、闇と光が統合された
穏やかな状態を体験するようになる。

心から待ち望んでいた優しい世界は
もともと内側に存在していたと気づき、
自分を演じる必要がなくなって、
そのままの自分で生きる心地よさを
感じられるようになるんです💐