湯シャン⑤ 水シャン経過報告：1か月で感じた変化がすごかった

前回は、脱シャンプーのコツについて書きました。
今回は、水シャン１ヶ月の変化について書きます。

↓ こちら、過去記事です。

①「水シャン」、始めました！
https://note.com/color_of_wind/n/nbd42c7095cd0

② 湯シャンを始めた理由：
シャンプー、「飲めますか？」
https://note.com/color_of_wind/n/n97e35d649266

③ 失敗談：髪のベトベトに耐えられず、 挫折…
https://note.com/color_of_wind/n/n4def2c6da638

④ 脱シャンプー、成功のコツ
https://note.com/color_of_wind/n/n7aa15c5b10bc

・・・・・

先月、美容整形外科の
宇津木龍一先生のインタビュー動画を
見たのがきっかけで、

湯シャンから水シャンに変えて
ちょうど１か月。

今感じている変化をご報告します。

①髪のパサつきがなくなった

洗髪後、髪を乾かしたとき
パサーっと広がっていた髪が
なんと、広がらなくなりました。

自分史上、初めてのことです！

シャンプーをやめてからも
38〜40度くらいのお湯で洗っていたので
皮脂が取れすぎていたようです。

もしあなたが
これから湯シャンに切り替えるなら
もしくは湯シャン実践中なら

ぜひ、
湯温に気をつけてあげてください。

宇津木先生は
水、または、水に近いぬるま湯を
すすめておられました。

もっと早くから知っていれば…
と後悔しましたが
遅ればせながら、知れて良かったです。

②髪のトップが
立ち上がるようになった！

加齢とともに、トップがペタンとして
何やら淋しくなっていました。

髪が薄くなったのだと解釈し、
ドライヤーで意識的に立ち上げるように
セットしていたのですが

水シャンにしてから、なぜか
自然な立ち上がりが出るようになりました。

髪が薄くなったというより、
コシが失われていた、という事のようです。

水で洗うことで、毛根や生え際が
生命力を取り戻したのでしょうか？
なんだか、不思議です。

③髪がうるツヤになった！

これは、泣くほどうれしい変化です。

毎日、軽く頭を
マッサージしているのですが

髪の指通りがよくなって、
しかも、ツルツルと潤っている♡

私の髪は
ガサガサした縮毛のはずなのに…

この感じは、昔懐かしい、
小学生の頃の感じ…

高校生の頃、
ホルモンのバランスの変化からか、
気づいたら縮毛になっていました。

以来、扱いづらい困った髪なのですが
長年かかえていたコンプレックスに
明るい兆しが見えてきました。

もしかしたら、
縮毛が改善されていくかも…！

この年齢で、
ポジティプシンキングでも何でもなく

ただ正直に、年齢を重ねるのが
楽しみになるなんて…

確か、宇津木先生は
湯シャンから水シャンに変えて、3年位で
白髪が消えてきたと話してらっしゃいました。

宇津木先生は60代です。

人の身体は、自然に沿った方法で
接してあげれば、何歳からでも

健康に、健全に、より元気に
なっていってくれるものなんですね。

白髪が黒髪に戻るなんて
にわかには信じられませんでしたが

そんな奇跡も起こるかもしれないと、
そう感じさせてくれるのに充分な
この１か月の体験でした。

…

水シャン、気持ち良いですよ。
興味あったら、ぜひ＾＾

もし、あなたがシャンプーを使ってらっしゃるなら
まずはシャンプーの量を減らして、

その後は、皮脂が落ち着くまで
しばらくは湯シャンで。

皮脂が気にならないほど減ったら
水シャンに変えていくのがおすすめです。

身体は急には変われないけど、
確実に変化していきます。