残りあと61日、また歩き出そう

今年も残り61日になりました。ほぼ60日。
まだ60日と思うか、もう60日しかないと思うかは捉え方次第。あきらめずに粘り強くコツコツ続けていきたいものです。
この、コツコツ日々積み重ねることは地味な過程ですが、実は最も早く夢や目標に近づく方法です。小さな一歩を積み重ねることで、次第に大きな成果へと繋がるのです。



同時に、時に無理をしないことも大切です。
心身が安定していることで、集中力が高まって目標に向かう力が長続きします。心身が不安定だと行動にムラが出たり、パフォーマンスは下がりがち。
限られた時間の中で焦る気持ちも出てくるかもしれませんが、心身疲れている時は一旦休憩して、心と身体を休めてあげましょう。



自分のパフォーマンスが落ちてると気づいた時は、休む。テンションが下がった時も無理せず休む。休んで回復したら、また歩み出せば良いのです。着実に歩んで、自分を労わりながら、大きな未来へ繋げていきたいものです。