先着10名様「自分を知る」＆「恋愛コミュニケーション」ワークのお知らせ
みなさん、こんにちは(*^-^*)
悩み相談掲示板＆自己成長プラットフォーム「ココオル」のスタッフももです！
今日はみなさんに、新しいワークのお知らせです。
『自分を知るためのワーク』と『恋愛系のワーク』を用意しました！
これらは「書くワーク」ですのでメッセージでのやり取りとなります。
今までは、ココオルの「ルーム（※承認制）」にてワークを提供してきました。
ルームでのワーク提供は基本的には毎月行うことを目指し、時々、お休みを頂くという形でやってきました。
スタイルとしては1回完結のものが多く、ユーザーさんにも気軽に参加頂ける内容となっています。
「ワークを通して気持ちの整理ができる」「ひとりじゃどうしていいか分からないことも、一緒に考えてもらえるから有難い」というようなユーザーさんからの声もあり、私としてもワークを作成する活力にも繋がっています！
そこで、1回完結ではなくもっと掘り下げたワークを提供できないか？と考えるようになり、3月から有料のワークを提供することにしました。
現在、コースは3つ用意しております。
【コース】
◆自分を知るワーク『私ってどんな人？』
◆理想のパートナーと出会うための準備
◆パートナーと良い関係を築く恋愛コミュニケーション
【期間】
どのコースも期間は「4週間」
【形式】
週1回課題を提供→提出
ココオルの非公開相談にてメッセージで行います
※非公開相談はココオルスタッフのみ閲覧可能です
【料金】
3000円
※お支払い方法については、お申込みをされた方に事務局のほうからご連絡致します。
では、ワークの内容を詳しく見ていきましょう！
■自分を知るワーク『私ってどんな人？』
【内容】
1週目 私の好きなもの・嫌いなものを書き出してみましょう
2週目 どんなことで嬉しくなったり辛くなったりしますか？
3週目 どんなことで安心・リラックスできますか？
4週目 私の自己紹介
【ワークの目的】
・自己理解を深める
・自分らしさや個性の発見
・感情のコントロール
・自分を大切にする
【こんな方におすすめ】
・自分のことがよく分からない
・感情のコントロールが難しい
・自分に自信が持てない
・日々、ストレスを感じやすく悩むことが多い
■理想のパートナーと出会うための準備
【内容】
1週目 理想の相手はどんな人？
2週目 過去の恋愛や人間関係を振り返ってみましょう
3週目 あなたの良さや強みは何？
4週目 理想のパートナーとの未来
【ワークの目的】
・自分が望むものを明確にする
・明確にすることで現実化しやすくする
・恋愛の失敗を減らす
・自信を持って恋愛をしてもらう
【こんな方におすすめ】
・どんな人が自分に合うのかが分からない
・恋愛で同じ失敗を繰り返している
・恋愛に自信がない
・自分に合ったパートナーが欲しい
■パートナーとの良い関係を築く恋愛コミュニケーション
【内容】
1週目 コミュニケーションの基本☆受け身じゃなく主体的に
2週目 効果的な伝え方を学ぼう！
3週目 適度な距離感でお互いの時間を大切に
4週目 違いを受け入れる力を身につけよう
【ワークの目的】
・主体的に動く力を身に着け、より良い関係を築いてもらう
・適切なコミュニケーションを学び、パートナーとの衝突を減らす
・自己表現のスキルを高める
・これまでの恋愛の失敗を繰り返さないようにする
【こんな方におすすめ】
・パートナーとの関係でモヤモヤしていることがある
・喧嘩が多いのを何とかしたい
・自分の気持ちを上手く伝えたい
・パートナーと良い関係を築きたい
■有料ワークのメリット
・段階的に進むので無理なく気持ちの整理ができる
・マンツーマンのため自分のペースで進められる
・4週間かけてじっくり取り組むことで、自分の考えが明確になる
・フィードバックがあることで、ひとりでは気づけないことに気づける
・じっくり自分と向き合うことで新しい自分を発見できる
■お申し込み
このワークはココオルユーザー限定、先着10名様まで募集を行います。
まだココオルに登録済でない方は、まずは登録のほうよろしくお願いします。
登録済の方は、こちらの申し込みフォームからお申込み下さいね！