日記は、いつ書くのがいいのか。

最近、寝る前に日記を書いてみたのですが…

これがとても良かったです。

いつもは夕方に書いていたポジティブ日記を
夜にしてみると…

今日の出来事に感謝しながら、
気持ち良く眠ることができました。

それが、とても心地良くて。

小さなことにも感謝できるようになってきました。

これからやってみたいことや、
興味がわいたこと。

ふと思いついたアイディアなど。
書き加えておくのも、おすすめです。

ふと湧いてきたアイデアは数日たつと
忘れてしまうことが、多くありませんか？

せっかくのインスピレーションを
書き留めて保管してみてください。

何日かして見返すと、そのまま活用できたり
新たな気づきになりました。

3行ポジティブ日記については、
書き方まで、無料でご紹介しているので、
こちらも参考にしてみてください。