後悔しない人生にするためにできること

人生がグッと楽しくなるコーチング　カエです

50代を迎えた女性にとって「後悔しない人生」を自分でつくりあげることは、これからの人生をより豊かで充実したものにするための大切な目標だとわたしは感じています。ひとつでも後悔を減らし、満足できる人生を送るために、これからどう行動したらいいのかを考えることがポイントです。

そのためには、自分の夢を認識すること。
毎日を仕事や家事でフル回転していると、夢や価値観は自分のことなのに普段は忘れてしまいがちです。ノートに書き出して見返す、ビジョンボードをつくって、毎日の生活の中で自分の生き方、進みたい方向を再認識します。自分の生き方、進みたい方向と言うと難しく感じがちですが、それは決して難しいことではありません。簡単に言うと自分のこころがワクワクすること、こころのアンテナがビビッと反応したこと、モノです。そんな自分のこころがワクワクすること、こころのアンテナが反応したこと、モノに対してはグズグズと時間をかけて悩まず、自分の直感を信じて決断して、進みます。チャンスの神様は前髪しかないと言います。勢いで決断することも大切。悩んだり、迷うと行動が鈍っちゃうので、とにかく即断・即決を意識します。

そしてアグレッシブに行動します。
やったことがよさそうなこと、ちょっといいかも？とビビってきたことは、とりあえずトライする。何かを学ぶ、知識を得る、本を読んだり、オンラインで興味があることのセミナーを受ける。尊敬する人や先人の話しは、自分の中にすっと入り込み、成果につながりやすいと感じます。

自分のこころがワクワクすること、こころのアンテナがビビット反応したことの先は、自分がしあわせを感じる方向です。50代は、これからの人生をどう歩むかを考える大切な時期です。自分の後半生を後悔しないために、未来に向けて積極的に行動することが必要です。自分の未来にきれいな花を咲かせるために、今日から行動しませんか。