本当の自分を生きる！視点をプラス♪
Sakoです(*^^*)
あなたのまわりに
どうしても許せない…
もうこの人嫌い！苦手～(>_<)
思い当たる人はいるでしょうか？
人としては好きなんだけど
この人のこんなところ…
実は嫌だと思ってる
近しい関係だと
こんな場面も多いと思います
その人のどんなところが嫌いですか？
例えば…
人の話を聴かないところ
いつも自分中心なところ
そんなところが嫌いな場合
あなたにとって
それは何を意味するでしょう？
わかり合えない人？
思いやりに欠ける人？
人を不愉快にさせる人？
・
・
・
ここにあなたが何を感じるかが
ポイントでもあります
その感じていることは
【あなたの望みの反対】か
【あなたが否定していること】
であるからです
どちらであれ、
あなたがこの人生で
大切にしていることが浮かんできます
例の場合…
私は人とわかり合うことを大切にしたい
私は思いやりがある関係を大切にしたい
人を不愉快にさせてはいけない
→人と楽しく過ごすことを大切にしたい
私はこれが大切なんだと認識することで
気持ちがクリアになってきます
これが大切だから
この人を嫌だと思ったと理解すると
嫌な気分に振り回されず
対応することができます
嫌いな人から
自分の大切なことに
フォーカスしてみてください💕
あなたは あなたに愛されている💕
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