なるちゃん｜純度100%のあなたを共に探求するコーチ

都内の金融機関で働く会社員ときどきコーチ。THECOACHAcademyインテグレーシ…

なるちゃん｜純度100%のあなたを共に探求するコーチ

都内の金融機関で働く会社員ときどきコーチ。THECOACHAcademyインテグレーションコース1期　システムコーチングも学んでます。（ORSC応用コース修了）長足マンチカンとラグドールと暮らす愛猫家。コーチングクライアント募集中です。
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【コーチング・クライアント募集】純度100%の自分を探求しませんか？

コーチングを学び始めてから2年、ようやくクライアントさんを募集します！ コーチングを学びはじめてから、時間が経ちましたがようやく会社への副業申請も通り、多くの方へコーチングを届けたいという気持ちになりました。 コーチングをご存知の方もそうでない方もピンと何か感じるものがありましたら、まずは体験セッションを受けていただけると嬉しいです。 自己紹介 私について自己紹介はこちら コーチングをはじめたきっかけはこちら コーチングってなに？ 【コーチングとは？】 コーチと

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    • アラフォー会社員が地球の平和に想いを巡らせてみた。

      こんにちは。都内の金融機関に勤めながら、副業コーチをしている愛猫家のなるちゃんです。 7月の三連休、どう過ごされましたか？ 私は、鍼治療や美容院にいってメンテナンスをしたり、家でゆっくりニャンズとゴロゴロと至福の時間を過ごしていました。 そして、何故だかボンヤリと地球の平和について思いを巡らせてました。 個人や、その周りの家族や友人が幸せなのは、 それは地球の幸せがあるからこそ。 たわいもない瞬間に幸せを感じることが多いですが、このたわいもない幸せは、地球の平和があ

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      • システムコーチング応用コースを終えて、次は会社の仕事としっかり向き合う決意をした話

        魂の休息が終わった。 今の心境はそんな感じ。 4月から6月まで会社の仕事が落ち着いていた。 業務目標や計画はあるものの、いろんなことが重なって延期になったりと、余白ができた。 一方で、2月から始まった、システムコーチングの応用コースが佳境を迎え、4月と5月はソワソワ、浮き足立っていた。 システムコーチングの応用コースは、月１回、金土日の3日間の学びが、2月から5月まで計4回連続であった。 ２０人弱の同期と毎月顔を合わせて、深い学びの時間を共に過ごすのは、人見知りな私

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        • 自分探し迷子のアラフォー会社員がコーチングで自分らしさを手に入れた話

          こんにちは。都内の金融機関に勤めながら、副業コーチをしている愛猫家のなるちゃんです。 私はnoteを書く際、紙のノートに取り留めもなくアイディアを書き出しています。 今、コーチングクライアントさんを絶賛募集中でして、「コーチングって、こういうところが良いんだ！」と理解してもらうには、何を伝えれば伝わるのか日々試行錯誤してます。 ▼コーチングについては詳しくはこちら。 noteを書くためのアイディア帳のノートには、思いついたまま、心のままにペンを走らせた言葉が、紙の上に

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        • コーチングにまつわる話
          6本

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          ゲシュタルト療法で両親とのケンカを紐解いたら、祖父母の愛情に包まれた。

          ゲシュタルト療法を受けた。 私は2年程前からコーチングを学んでおり、出身校のコーチングスクールであるTHECOACH ICPでは、プログラム開発の際に背景理論としてゲシュタルト療法も取り入れられている。 ゲシュタルト療法関連の講座やWSに参加するコーチ仲間も多い。 コーチ仲間のワカナさんの記事。 https://note.com/coach_wakana/n/n88f45d16ad9a 私は講座やWSには参加したことがないものの、ゲシュタルト療法には興味があったので

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          明治公園と表参道のカフェをハシゴしながら緑を感じつつ沢山喋った日

          コーチ仲間のワカナさんとお茶しながら、最近の出来事をキャッチアップ。 千駄ヶ谷駅で待ち合わせして、行きたかった明治公園内のカフェへ。 ※HPは人形町の店舗ですが、今日は今年1月にオープンした明治公園店へ。 明治公園は想像と違い、こじんまり。 周辺を散歩しながら、話すことに。 今日は雨降りだけど、そこまで暑くない。 けど湿度高くジメジメ。 目に入る鮮やかな緑が気持ちを癒してくれる。 外苑前を目指して歩いていると、突如として現れた歴史的建造物。 なんだこれは！？ 調べ

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          新卒生保営業マンがピュアなエネルギーで食堂前に立ち続けた話

          最近、ふと新卒で生命保険会社に入社した頃のことを思い出していた。 大学時代、バイト先のコールセンターでカード付帯の傷害保険を電話で勧誘していた。 難易度高い仕事だったが、バイト先で実施していた本格的な営業研修に参加したり、自分なりに試行錯誤しながら頑張っていた。 その甲斐もあり、好成績かつ、やり甲斐を感じていた私は就職先に生命保険会社を選んだ。　　 大手生保の職域営業として新卒入社し、都内の通信系会社の食堂前にお昼休み毎日通った。 お昼休みの少し前に食堂の入り口に立ち

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          「くるり〜誰が私と恋をした？」の最終回に引き込まれた

          火曜22時からのTBSドラマ「くるり〜誰が私と恋をした？」に終盤はまってました。 ドラマ開始当初は、記憶喪失のめるるが王子様を見つけるラブコメみたいなのを想像してたんですが、実際はちょっとシリアスでミステリー要素もあり、特に終盤は引き込まれてしまいました。 主要な登場人物は主人公のまこと、そして公太郎、朝日、律の3人。 ３人との記憶をなくす前の本当の関係性、まことの恋の相手は誰なのか、物語の終盤に畳み掛けるように真実が明かされていく展開に夢中になってしまいました。 そ

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          天王洲アイルのカフェに行ったら海外旅行気分を味わえた

          最後に海外に行ったのは、もう7年前。 ベトナムのハノイにいった。 その後、世界はコロナにより閉ざされた。 そして、私はといえば猫を飼い始め、今では2匹の猫と暮らしている。 コロナも終息し、海外旅行に行こうと思えば、もう行けるが、この子らを置いて長旅に出れなくなってしまった。（私が寂しいのです） とはいえ、異国から感じる非日常や刺激を味わいたくなる瞬間も多々ある。 そこで辿り着いたのが「カフェ巡り」 都内のお薦めカフェを紹介するyoutubeを見たのがきっかけで、気

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          アラフォー会社員が猫と暮らしたら自己肯定感が上がった話

          6年前の夏、サビ猫のマーちゃんを迎えて、猫との共同生活がはじまった。 そして、昨年夏、2匹目であるシューくんを迎え、猫との共同生活は更に楽しく、豊かなものとなっている。 猫との暮らしは素晴らしい。 可愛くて癒されるはもちろんのこと、猫の在り方に多大なる影響を受けている。 なんだろう、あの圧倒的な「我が道を生きる」感。誰に媚びることなく、自分の思うがままに、ありのままに過ごす姿に日々、羨望の眼差しを向けている。 朝起きてから、水を呑み、気ままにご飯を食べ、2匹でプロレス

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          【自己紹介】なるちゃん

          はじめまして。 自己紹介、あまり得意ではないんですが少し私のことをお話します。 （ちょっと、あっさり目になっちやったかもです。。） 若い頃に想像した40歳の姿と、現実の現在地はどう違うだろう。 ハタチ頃の自分が今の自分を見たら、なんて言うだろう。「思ってたのと違う！！」と言われるだろうか。 ただ、私は今とても幸せだし、自分に満足している。 12年勤めてる会社は居心地良いし、自分らしくマイペースに無理なく働きながら、ちゃんとお給料ももらえている。 一緒に暮らす猫２匹は

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          システムコーチング（ORSC®️）の扉を開く

          2022年3月からTHE COACHにてパーソナルコーチングを学びはじめた。 基礎コース、応用コース、インテグレーションコースの順に1年掛けてカリキュラムをコンプリートし、コーチングというものが自分にとって日常であり、いろいろな意味でなくてはならないものになった。 とはいえ、コーチング仲間との定期的な相互セッション、練習会への参加等、緩やかに関わりあっている日々です。 コーチングをライフワークにして、おばあちゃんになってもコーチングをするのが今のところの目標。いつまでも

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          会社員がコーチング学んだら人事評価がモヤッとするようになった話

          ボーナスの前は必ず人事評価があって、自分の上司や会社からどう思われているのかを知らなければならない。 なんだろう。ちょっと憂鬱な感じ。 もっと若い頃は、評価面談とか人事評価がそこまで苦ではなかった。 ちょっと自意識過剰だったし、人からどう思われるのか気になる年頃。そして、上司との面談で自分の考えを話すことも楽しく感じた。 2022年春から1年かけてコーチングを学んだ。 コーチングっていわゆる目標達成の手助けだけではなく、目の前にいるクライアントの可能性を全力で信じ、称

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          会社員がコーチングを学んでみた。

          2022年も終わりに近づき、振り返ってみると何といっても今年の1番の出来事は3月からコーチングを学びはじめたこと。 20代～30代前半は、会社員として能力を発揮して、それが認められることが何よりだった。だけど、年代の近い同僚が自分より早く出世していく姿をみて焦りを感じるようになった。また人生100年といわれる今、会社員人生は途中で終わりがくる。もっと人生をかけて取り組んでいける「ライフワーク」と呼べる何かを求めていた。 私は会社の後輩の相談に乗るのが好きだったり、後輩指導

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          かき氷に恋する夏

          今年の夏はかき氷と共にあった。 「小さな幸せを味わいたい」 そんな目論みから始まったかき氷探求。 猛暑のある日、お目当ての映画を観るまで時間があった。 「かき氷でも食べるかあ。暑いし」 思いつきで映画館から程近い湯島のサカノウエカフェへ。（ホントに坂を登ったとこにある。） 小さなお店の前は人が並んでいて、店員さんからテイクアウトをすすめられる。「近くの湯島天神に休憩スペースがあるので、そこで食べれますよ。」とのこと。 神社でかき氷食べたの人生初かも。とても風流な思い出に

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          LOVE MY CAT!

          なるちゃんです。 いきなりですが、私はマーちゃんという愛猫と暮らしております。 マーちゃんとの出会いは4年前の夏。 ブリーダーさん紹介サイトで見つけたマーちゃんは、足長マンチカンのさび猫。つぶらな瞳が印象的で、何か感じるものがあって、すぐに会いにいった。 小さな身体、でもとて生命力を感じ、直感ですぐに迎えいれることを決めた。命を育むことに覚悟は必要だったけど、これからはじまる彼女との生活へのワクワクの方が大きくて、お家にくるまで待ち遠しかった。 白、黒、茶色のマーブル色

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