理想の人生を生きよ❗️人生のゴールとルールは自分で決めて良い✨

【みんなの朝礼☀️】
※平日・月〜金曜日毎朝投稿中💡

皆さん、おはようございます☀
コーチ山路和紀です😊🏃‍♂️🗣🔥

今日の言葉は、

承認欲求に生きるな！
自分の理想に生きよ！
 
 
今日は、自分の人生を歩んで行く上で
私が大切していること。
 
まず、
「承認欲求」とは、
簡単に言えば、

誰かに、何かに、褒められたい・認められたいという欲求のこと。
 
・親に認められたい
 
・上司に認めてもらいたい
 
・SNSで「いいね」がたくさんほしい
 
・学校で友人たちに「スゴイ」と言われたい
 
などが具体的には挙げられ、
誰しもが大なり小なり持っている欲求のこと。
 
では、なぜこのような欲求が
生まれるのか。
強くなってしまうのか。
 
一つは、
小さい子供の頃、
親に充分に認めてもらえなかったため、
「承認欲求」が充分に満たされず
大人になってしまったという説。
 

二つ目は、
自我が芽生えた際に、
所属していたグループや団体、
成人してからの職場などの
人間関係がうまく行かず、
褒められない・認められないことが多く、
「承認欲求」が強くなってしまった説。
 

番外編としては、
最近は性格や行動は遺伝の影響もあるとも言われてもいます💡

ただ誰しも、
「承認欲求」は、
大なり小なりあるもので、
その「承認欲求」が良くないとか、
いけないということを伝えたいわけではありません💦

物事を始める時や
ある一定の結果をだすところまで、
行動するきっかけ、
頑張るモチベーションを生むのに、
「承認欲求」が良い意味で作用してくれることはもちろんあるからです💡

なので、
今日皆さまに共有したいことは、

まずは、

「承認欲求」を自分の中で認識し、
ちゃんと客観視して、
うまくコントロールしてこうね❗️

ということ💡💡

そうしないと、時に、
「承認欲求」が強くなりすぎると、
自分がやりたいことではなく、
他人の期待や評価のための「行動」を選択し、
自分が心の底ではやりたくもないことを、
無意識に頑張ってしまい、
結局、自分の心が擦り減って疲れてしまったり、
自分が何の為に生きているのか、
人生の目的が分からなくなってしまう
ということが起きてしまうからです💦

少し話を変えますが、
社会人1〜2年の人や大学生、高校生、中学生にアンケートを取ると、

「夢がない」
「自分のやりたいことがわからない」

と答える人が一定数います。

でも、人は、みんな生まれて、
赤ちゃん〜幼児〜小学校低学年くらいまでは、
みんな自分のやりたいこと、
自分の欲求に素直に生きてきている✨

だから、みんな自分の心の奥には、
自分の価値観や理念に基づいた、
やりたいことや夢が必ずある❗️

だけど、「ない」と答える人達がいる💦

その一つの原因として、

自分の欲求で生きている子供の頃に、
親や先生などの言われたことや期待に
答えなくてはならない状況に強く迫られる
環境が長く続いていると、

言われたことをやる！
親や先生に怒られたくない、
無関心になられたくないからやる！

という、
「承認欲求」が過度に働いてしまった上での
行動選択をするようになってしまい、

自分の中にある、
自分自身が、
心から楽しい、
やりがいを感じる、
ワクワクする、
やりたい、叶えたい、

という心、感情が分からなくなってしまうということが起こります💦

今は、子供の頃の例を挙げましたが、
もう少し大きくなった学校環境や大人の職場環境であっても、過度な要求やノルマ、偏った評価などにより、同じようなことは起こりかねないのです💦

ただ、そのような人の期待や評価に生きてしまっていては、
自分の人生をいきているとは言えません❗️
他人の人生を生きてしまっているのと同じ💦

そして、そのような人生を歩んでいて、
自分が心から幸せだと感じられる日々はきません。
なぜなら、いつも自分の自己肯定感や存在が認められるかどうかは、
自分ではなく他人や組織に委ねてしまっており、
不安定なものだから。

だからこそ、もう一つ伝えたいことは、

「承認欲求」ではなく、
【自分の理想】に生きよう🔥

ということ✨

自分の人生は、
自分の幸せは、

自分で決めていい‼️

自分の人生のゴールとルールは、
自分で決めていいんです‼️

「承認欲求」の奴隷となり、
盲目的に組織や他人のために生きる必要はないんです。

もちろん、
自分の幸せのために行動したら、
その過程で、結果的に、
多くの人や組織を喜ばせたり、
幸せにすることはあります✨

ただ他人や組織が自分の幸せを決めるのではありません‼️

一昔前の自分は、
組織や周りに認められるため、
結果を出すことに躍起になり、
本当に大切なものが見えなくなってしまっていました。
だから、どんなに頑張っても疲れ、心がすり減るだけで、
幸せを感じられる時などありませんでした。

その一番の理由は、
自分で自分の幸せのカタチ、
人生の理想のカタチを決め、
生きていたのではなく、
組織や他人の評価を軸に生きてしまっていたから。

承認欲求に生きるな！
自分の理想に生きよ！

ぜひ今日の話が少しでも、
当てはまる方がおりましたら、
その方のお役に少しでも立てましたら、
とても嬉しいです😊✨

今日もステキな一日をお過ごしください☀️☀️

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