りぃん 2023年12月16日 05:07 4時間睡眠くらいで起きてしまった。もう一回寝れるかな。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #日記 #睡眠 #うつ #適応障害 #適応障害克服中 #よくうつ状態 #適応障害克服 #抑うつ状態との戦い #抑うつ改善 #抑うつ記録 #抑うつ期 2