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適応障害になった体験談。

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チュチュ

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適応障害になって仕事を辞めた話⑤周りと比べてしまう焦り

適応障害になって仕事を辞めた話⑤周りと比べてしまう焦り

10月に退職をしてから2ヶ月が経った。休職期間も入れると4ヶ月弱といったところか。
適応障害のほうは退職したことと傷病手当金を受け取ったことで少しだけ快方に向かい、毎晩飲んでいた薬の種類がひとつ減った。

主治医やカウンセラーと相談をしながら社会復帰(と言っても前職もパート勤務であったため、次も精神的な負担が比較的少ないパートやアルバイト勤務の仕事を探そうと思っている)のタイミングを計っている最中

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適応障害になって仕事を辞めた話④退職という選択の正しさ

適応障害になって仕事を辞めた話④退職という選択の正しさ

これまでも書いてきたとおり、私は8月に適応障害の診断を受けて、それまで数年続けていたパートの仕事を休職し、診断書の休職期間が終了すると同時に退職をした。(これまでの話は無料マガジンにまとめてあります)
退職理由も以前の記事で少し触れたように、私の適応障害発病の主原因となった上司のことで、該当上司については仕事の伝達漏れや確認不足が多く、私以外の職場仲間も多かれ少なかれ一緒に働きにくいと感じている人

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