察せない夫といつも機嫌が悪い妻③解決編-妻-

こんにちは。ちゃみです。

産後に関わらず、察せない夫にイライラする。
常にイライラする自分が嫌い。
常に余裕がない。

自分は頑張っているのに、
夫にそれが伝わらない虚しさ
結局、家事や育児も
自分がやった方がいいと
諦めてしまう。

という現象について

私なりの解決策をお伝えします。
以前のノートに書いていることの話をさせていただきます。

①言葉で現状を伝える
夜、子どもが早めに寝た。ご飯