スマホ手放した夜

いつも読んでくれて、ありがとうございます。

生活習慣について以前ノートに書いたとおり
私は夜型人間です。

朝になってから寝るなんて良くあること。

やめない理由は、
自分と向き合う時間で必要な時間だから。

でもよく、最低でも寝る30分前はスマホを見ない方がいいっていいますよね。

調べ物とか見たいものとかあるのに、
無理に決まってんじゃん！と思っていました笑

そこで今回は、寝る前にスマホを手放してみました。

早く寝るわけではありません。

スマホ無しで、『夜更かし』をしました笑

これが思っているより大変で、やろうと思ったこと大体がスマホでできることなんです。

気がついたらスマホ探してるし手が伸びてるし

結局これといってすることもなく

かといって早く寝ようと思うわけでもなく

スマホを封印して何をしたかというと

目の前にあるチョコレートの名前の由来についてただひたすら考えた。

やれやれ。

おはぎ