『RuRuruの本棚』#12

あっという間に人は死ぬから
著書：#佐藤舞#サトマイ

So what （それで？）

智慧（化学的根拠、考え方、etc.）を手に入れ
自分なりに納得した『時間の使い方』を理解し、『有意義な日々』を過ごしたい！

Aha! （そうか！）

死ぬ瞬間に後悔したくない！
そのために、コンパス（価値観）と地図（目標設定）を手に旅（人生）に出る。

そもそも
①人生の「３つの理（死・孤独・責任）」と向き合えていない。
②自分の価値観（太陽）を言語化できていない。価値観を文章に言語化することが大切。

Action（やってみよう）

【自己一致の状態＝自分を知っている】

【どこに向かうか決まっている状態】

【価値観を明確にする】

【価値観に沿った目標を設定する】

【動いて、振り返り、チューニングをする】

📚本の詳細（＋グッとワード・インスピレーション）

#自己決定#自己一致#自己欺瞞#ACT

【有意義な時間の使い方とは】
自分の人生の舵を自分で握ることと
その覚悟、そして智慧を手に入れ、
人生の３つの理（死・孤独・責任）を
受け入れながら、自分の人生を
コントロールしていくこと