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【自己啓発】小さな幸福をみつける
👑小さな幸福をみつける👑
小さな幸福をみつけることは とても大切なことです。
しかし 常日頃から 幸福を感じられない人にとっては
小さいと言っても 見つけることが難しいのではないでしょうか？
小さい幸福を見つける方法は
とにかく タスクを作って 紙に書いて それを消す
これが 小さい幸福としては 誰でもできる事で
オススメです。
例えば 部屋の片付けでもいいですが
・机の文房具を片づ
【自己啓発】心配事と付き合う方法
👑心配事と付き合う方法👑
心配事をするのは
無駄だから
考えないようにしましょう
と言われたところで
そんな器用な事など
できるわけがありません
心配事を考えないようにと
言っている人だって
どうせ心配事はあるのです
では
どのように
対応すれば
良いのでしょうか？
それは時間を決めて
心配事を考える時間を
確保して
その時間は真剣に
考えるけど
それ以外は
頑張って忘れるのです
【自己啓発】怒りを感じた時に どう反応するか
人とやり取りをしていて
怒りを感じてしまう場面は多々あると思います。
感じるのは 自由ですし
仕方がありません。
そういう時に どういう言動をとるかで
人間の評価が問われます。
相手を殴ってしまっては
警察に捕まってしまうかもしれません。
口喧嘩をしてしまっては
相手と絶交してしまうかもしれません。
とにかく その場で
反応してしまうことは
マイナスであることが
とても多いです。
オス
【自己啓発】他人に関心を持つ
👑他人に関心を持つ👑
他人に対して関心を
持ちなさいと言われても
興味が無いのに関心なんて
持てるわけがないのである。
では、ターゲットと仲良くなる
必要がある時は
どうすればいいのでしょうか？
正解は ただ一つ
ターゲットが好きな
本・映画・アニメ・テレビ番組などを
それを頑張って見ることです。
ターゲットがSNSなどで
事前に公表しているのであれば
「私も好きなんですよ。気が合いま
【自己啓発】緊急ではないが重要な事を優先する
👑緊急ではないが重要なことを優先する👑
時間管理マトリックスは
とても有名です。
要するに
緊急ではないが重要なことを
きちんと実践しましょう
という内容です。
例えば 健康の為に運動をしたり
読書をして知識をインプットしたり
資格を取るために勉強をしたり
といったことです。
しかし 緊急ではないんだから
そうそう実践できるわけがありません。
では、どうすればいいのでしょうか？
オ