PMSきつい！

ホルモンに支配される人生でした…

毎月毎月毎月毎月毎月毎月毎月毎月毎月毎月毎月毎月毎月毎月毎月毎月毎月毎月毎月毎月毎月毎月毎月毎月…

あと何回…この苦労をすればしねますか笑

ピルも試したし心療内科で処方された薬も飲んでるし仕事も休んでるし

生活習慣と食事がとれないなぁ

吐き気がするし　気圧でやられるし

自律神経ガバガバだし

いったいどうしたらいいんだ！！！

厳しいことを言うようですが、自分への戒めも込めて伝えます。

PMSやPMDDの辛さを訴えてる人がいたら、共感してはいけません。

一人ひとり、症状が違うんです。

同じ女性だとついわかったように振る舞ってしまいます。

しかし、それがときに相手を傷つけてしまいます。

相手がアドバイスを求めてきたり、こちらの症状に関心があるときだけ、共感したり自身の症状を伝えようと思います。

比喩ですが、同じPMSやPMDDでも、頭痛と腹痛くらい違ったり、その時期の「ポジティブネガティブ全ての気持ち」が無限に湧いてくる人もいます。

人格が変わります。

毎月毎月、違う自分になるので不安です。

呪術廻戦のスクナを思い出してください。
PMDDがある私は、ココロの中にスクナが住んでいます。

私が元気なときは制御できますが、心身ともに不調だと、好きを狙ってスクナが私の主導権を握ります。

どうしようもなくなってしまうんです。　

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これまでひどかった症状↓
・目に入るものすべてに意味もなくイライラする
・なんで泣いてるの？って客観的になるくらい突然泣き出す
・誰とも話したくない人に会いたくない暴言を吐き散らしたくなる
・部屋の物をなぎ倒す
・腕をひっかく　足を殴る
・食欲がないのにお腹が空くから更に体調不良ループへ
・ラインの文字を打ちたくない
・太陽の光？ナニソレ
・布団から出られない出たくない
・布団の中にいて、上から巨大な鉄板で押し潰される感覚
・人からの連絡？ナニソレ
・仕事の連絡？ナニソレ
・支払い？ナニソレ
・SNS？ナニソレ
・サブスク？ナニソレ
・音楽？うっさい！(普段は常に聴くし大好物)
・買い物？だから家から出られないんだってば…
・病院？だから家から出られないんだってば…
・病院の予約？だから電話したくないんだってば…
・病院？待てないんだってば…

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あげればきりがないですね笑

これ、普段なら甘えてる〜で済むけど、そんなことないですからね。

なんでかというと、「奇跡の一週間」に気づいたからです。

「奇跡の一週間」は、マリオで言うとスターをゲットして無敵な状態です。

それが通常な自分なのか、躁状態の自分なのかはわからないんですよ。