その自己否定、どこから来た？

こんにちは🙆
アラサーおかんです🍊

なんかね～
さっきぼーっとしてて

こんなこと思い出していました。

二十歳くらいの時って

人生色々やりたい！
自分は何者かになるのだ！
みたいな時期ありませんでした?

この間、職場の20才くらいの子が
「30までにはなにか成し遂げたい」
と言っていて、まさに私の思っていたアレだ！と思いました

その子には特になにも伝えなかったのですが(笑)

私はアドバイスをされるのが苦手なので、他人にもアドバイスをしたくないと思っている派です😂

なんか理想の自分っていくらでも思い描けるけど、現実とはかなり、かけ離れていると思いませんか?

夢を追うなと言いたいわけではないけれど

今のを生きている自分を無視して

なんか2段飛ばし3段飛ばしして

あ～、あぁなったらいいなぁ

美人でちやほやされて、
みんなに好かれて～
お金持っててみたいな(笑)

理想を思い描くことは悪いことではないです！

問題なのは、今生きているこの時間を無視してしまっていることかなと思います

なんなら理想があるが故に、今を否定してしまっている時もありますよね

これじゃない！
思い描いてる自分ではない！

他人にもしこんな風に扱われたら悲しいですし、

毎日自分からこんな言葉をかけられたら、パフォーマンスもモチベーションも下がりそうですよね🥺

何年も心理学などを本やYouTubeで勉強してきましたが

フェリファブ哲学というYouTubeがかなりしっくりきています✨

かなりオススメです👍️

広告とかで良くみる胡散臭い言葉みたいに思えますが、思考が変わったら生き方が変わりますね🌼笑

至らない自分も良い！ダメでも良い！

最近そんな風に思えるようになってきたので随分楽です✨

今までいかに自分を脅しながら生きてきたことか…😭ごめんよ。

子供の時は無かったはずなのに、
いつの間にか身に付いてしまった自己否定。

よくよく中身を見てみるとそんなに大したことはなくて、自己否定が習慣化してしまっていただけだった。

自分が言うほど、特に自分に問題はなかった。

毎回、落ち込んだ時ややらかした時に思い返しています

本当にそんなに騒ぐほどの問題なのか？

だいたいたいしたことなかったりします😂

皆さんも是非試してみて下さい！

普段見ている景色が変わるかも？

またね🤚